Tさん女性（37才）「4回のトレーニング効果」　

（2006年12月25日・自由が丘店）

Tさんは、たった４回のトレーニングで体形の変化に気づき、効果を実感されました。

 Tさんは、『肩こり』や『年齢による体形の変化』をどうにかしたいと思っていました。そんな時、通勤途中の電車で当ジムの広告を見つけ、『忙しい方』と書かれているところに惹かれ体験されました。

体験したとき、時間の短さに対してトレーニング後の脱力感や爽快感が通常のトレーニングとは違うなと思ったものの、どうなのかな？と半信半疑に思っていたようです。しかし、マンツーマンでの指導のもとトレーニングできる点や、会話のキャッチボールが出来るので、納得しながら行える点が良いと思い入会されました。

実際、入会して１ヶ月（４回のトレーニング）でお尻の位置が上がってきたことに気づきました。周りの方からも姿勢が良くなり、身体のラインが変わってきたと言われるようになり、それが励みとなったそうです。

更に、以前は肩こりの影響で頭痛やしびれがあったようなのですが、今では改善され、たまに気になる程度になったようです。全体的には筋力が付いたことで日頃の生活でも変化を感じ、歩く事が苦痛でなくなったとも言っていました。

たった１ヶ月で色々な変化を実感したTさんの今後の目標は、完全に肩こりをなくす事と全体的に引き締まったBODYを手に入れることだと嬉しそうに語ってくれました。今では加圧トレーニングにハマッているTさんの目標を達成させるためにサポートしたいと思います！！Tさん、一緒に頑張りましょう♪