「就職活動、そして仕事をバリバリ頑張りたい!!」

[2008年3月14日]

 

Y・T様(21歳)の場合(2008年3月14日・溝の口店)

 

<短期集中ダイエットコース>
 Y・T様(21歳)女性 身長156cm
 スタート(11月7日)体重(56.6kg)
 中間報告(1月11日)体重(51.8kg)
 最終報告(2月6日)体重(49.8kg)

Y・T様は、何か新しいことに挑戦してみたいと思い、加圧トレーニングを
体験されました。体験後、トレーニングを早くしたいとワクワクしたそうです。
走ることが好きで、高校生の時に一年間イギリス留学した際には、
マラソン大会で上位に入賞し、トレーニングすることの楽しさを覚えました。
しかし、トレーニングに熱中し、時間ばかりダラダラ過ぎてしまう状態に
あまり満足していなかったようです。
そのため、加圧の短時間でマンツーマンであるという、効率的で
頑張れる環境に魅力を感じました。

そんなY・T様のトレーニングは、トレーナーがビックリするほど意欲的で、
1ヶ月経過した時点で、体重5kg減、体脂肪3.4%減とすぐに効果が現れました。
その効果を出す為に、Y・T様ご自身、食事にも気を付け、朝は一汁三菜の
食事に切り換え、努力されました。また、お昼に関しては、「普通に友達と
一緒に食事を摂っていたんですよ。」と、それでもこの効果はすごいと思います。

3ヶ月後の最終チェックでは、ウエスト6.6cm減、ヒップ5.8cm減と数値的には、
効果がはっきり出ていますが、ご自身は、まだまだこの数値に満足しておらず、
「もっともっと強いトレーニングをしてみたい。」もっと頑張りたいと、短期集中
ダイエットコース終了後も、通常の月4回コースに移行されました。

Y・T様は、就職活動のため、そして仕事に就いてからも、バリバリ頑張りたいと
辛いトレーニングを頑張っていらっしゃいます。ホノルルマラソンや東京マラソンにも
チャレンジしたいそうです。

そんなY・T様を、これからも全力でサポートさせて頂きます。