こんにちは　

 

今日もHAPPY中目黒店西山恭平です　

 

本日は中目黒店のHAPPY効果事例をお届け致します　

 

 

藤田様（26歳）　

 

ご入会のきっかけは

お仕事柄、ご自身の身体に磨きがかかっていないと商品の説得力が無いという事や

周りに綺麗な方が多いという事と

気になっていてヒップの引き締めなくてはと思い2010年3月にご入会されました　

 

藤田様は仕事で海外と日本を往復するハードな生活の中

トレーニングの時間を捻出し

目標の為に頑張ってこられました　

11ヶ月間の成果です　

 

 

体重：55,65kg →　52,50kg(－3,15kg)

体脂肪率：26,4%　→　21,7%(－4,7%)

ウエスト：71,7cm　→　60cm(－11,7cm)

太もも（左右平均）：51,1cm　→　47,8cm(－3,3cm)

 

気になるヒップのサイズですが

サイズ自体は変わらないものの、ヒップアップに成功し

非常に喜ばれております　

 

ご自宅でも腹筋を行っているそうで

腹筋のラインが見えるまで引き締まりに成功しています　

 

藤田様に効果の秘訣を伺いました　

①外食をなるべく控える

②欠食をしない（バランス良く食べる）

③お酒を控える

④玄米酵素を食べる

⑤中目黒店の効果事例POPを見て他の方の効果の秘訣を見て出来る事を実践する

 

いつもトレーニング中は限界まで追い込み

1回1回のトレーニングを大切にされています　

 

 

 

 

 

 

現在は下半身中心のメニューで更にヒップアップを

目指して頑張っておられます　

 

これからも益々藤田様が健康になり

素敵な身体をGETしてお仕事での活躍が出来るよう

スタッフ一同全力でサポート致します　　

 

～コスモス中目黒店HAPPY効果事例「夢応援隊の奮闘日記」～　

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