【横浜店】入会時より、ウエスト8.1cm引き締まり♪体力年齢は、入会時より10歳若返り♪(54歳女性)
[2023年5月19日]
こんにちは。
スポーツジムコスモス横浜店です。
トレーニング・運動歴ゼロからスタートされ、
素晴らしい結果を出されている54歳女性会員様
(加圧トレーニング月4回コース)を紹介致します。

当ジムでのトレーニング歴は、2年1ヶ月
4ヶ月前の体組成測定から
体重 0.4㎏ダウン (47.5kg→47.1kg)
体脂肪量 0.7kgダウン (12.1kg→11.4kg)
体脂肪率 1.4%ダウン (25.5%→24.1%)
筋肉量 0.3kgアップ (32.7kg→33.0kg)
体脂肪を落としつつ筋肉量アップに成功され、
ボディチェックでも体型を維持出来ています!
入会時より、ウエストは、8.1cm引き締まり♪
しかも、体力測定では、入会時より10歳若返っています。
ご入会のきっかけは、年1回の人間ドックで、
お医者さんから「運動して下さい」の一言でした。
中性脂肪やコレステロールの数値が気になり始め、
日常生活では疲れやすくなり、、、
お仕事は、1日中立ち仕事、、、
運動と言われても、何をしたら良いのだろう。。。
そんなとき、職場には疲れ知らずで、いつも元気な女性がいました♪
その方が、コスモス横浜店のベテラン会員様でした♪
「いつもお元気で、何かされているんですか?」と聞いてみると、
「週1回、加圧トレーニングを続けてるのよ♪」
「それなら、私もやってみよう!」と一念発起して
加圧トレーニングを始められました。
入会後、初めての人間ドックでは、ウエストが-7cm
「肝機能の数値も良くなったの♪」と、
ご来店時、笑顔で報告して下さいました!
今後も、益々身体に磨きをかけて、更なる効果を実感して頂けるように
精一杯サポートさせて頂きます!
今後も宜しくお願い致します。
横浜店電話番号:045-548-5330
横浜駅「きた西口」から徒歩5分
スポーツジムコスモス横浜店
住所:横浜市神奈川区鶴屋町2-9-10 曙ビル2階
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