加圧トレーニングのプロフェッショナル集団cosmos

私には、トレーニングが全てでした。運動をすることで、沢山の人と出会い、沢山美味しい物を美味しく食べてきました。当たり前のことかもしれませんが、私にはそんな健康で幸せな人生を送る上で、運動はなくてはならないものなのです。そんな幸せをもっと沢山の方に伝えて行きたくて、トレーナーを目指しました。たいと思いました。

筋力トレーニングに出会えたこと、有酸素運動に出会えたこと、何でも話せる家族・仲間に出会えたこと、そして、加圧トレーニングの出会えたことです。これからも、一生トレーニングや運動の楽しさをたくさんの方に伝えて幸せに生きたい。

私は、少々神経質な面もありますが、トレーニングを愛する気持ちは誰にも負けません。コスモスで健康になりたいと強く願う方を全力でサポートさせて頂き、一緒に幸せな人生を送りましょう！

祖母が近くに住んでいるので、一緒にのんびり買い物に出掛けたり、美味しいご飯を作ったり、時にはスイーツも楽しんでいます。昔話や、仕事の話など、おしゃべりがとても楽しいです！二人の密かな楽しみは、「田舎へ泊まろう」というＴＶ番組です！

加圧トレーニングインストラクター
食アドバイザー
産業能率大学卒業