加圧トレーニングのプロフェッショナル集団cosmos

加圧トレーニング准統括指導者
NPO法人　日本綜合医学会（食養リーダー）
社団法人日本ボディビル連盟（1級審査員、2級指導員）
日本アームレスリング連盟（1級レフリー）

「健康への近道！それが加圧トレーニングです。私があなたの健康をサポートします。」

加圧トレーニング准統括指導者
加圧トレーニング特定資格者
厚生労働省認定健康運動指導士
アメリカンスポーツ医学会認定ヘルスフィットネスインストラクター
食アドバイザー
東京健康科学専門学校卒業

「何もしなくて老いていく老後より、自ら健康な体を手に入れ、楽しい老後を過ごしましょう。」

加圧トレーニング准統括指導者
介護福祉士（介護歴10年）
東京健康科学専門学校卒業

高校生の頃に父が、『これからは予防の時代』といって、勧めてくれたことがきっかけです。運動と食事を通じて、多くの方の健康のお手伝いをします！！

久し振り実家に帰ると、家族、友人が温かく迎えてくれること。その度に幸せな気持ちになります！！

短い髪と沖縄顔が特徴です。沖縄出身ですが、暑いのと泳ぎが苦手です。陸上で行動するのが得意です。

休みの日は、『何かをしなくては！！』という気持ちが強いため朝の5時に目が覚めます。『ダスキン⇒新聞を読む⇒二度寝⇒草野球の試合』という流れが理想的な過ごし方です。

加圧トレーニングインストラクター
食アドバイザー
順天堂大学卒業

大学生の時に加圧トレーニングに出会いました。当時バスケットをやっていましたが競技パフォーマンスがかなり上がり効果があるトレーニングだと感じました。この加圧トレーニングを多くの方に伝えようと思いました。

夜釣りで真鯛を釣り上げたことです。体長43cm。。。次の日に捌いておいしく頂きました（笑）

ポジティブに物事を考えることです。

時間があればバスケットをしてます。家に帰ると娘とラブラブして過ごしています！！

加圧トレーニングインストラクター
食アドバイザー
法政大学卒業

教育者の両親に刺激され、「誰かに何かを伝えたい」という想いと何かしら運動・スポーツに携わりたいという想いからです。

４歳で川崎病にかかり、４０度を超える高熱で運動機能障害などの危険性を抱えていました。そんな中リハビリや日常生活内の運動を通じて、運動機能も医者から驚かれる位の回復をして、今こうして運動に従事出来ていること。

茨城のシティボーイで、納豆ばかり食べているのではないかと思われています。という冗談はさておき、名前と顔を覚えたり、一度歩いた道のりを記憶したりするのが得意です。

積極的に屋内にこもります。あとは、ふと思いついた時にしか見ませんが、星空が好きなので見たりする時はあります。

加圧トレーニングインストラクター
食アドバイザー
立正大学卒業

運動が好きで、体育の教員を目指してましたが、自分の健康にも興味が出始め、食事と運動で健康を提供できるトレーナーになりたいと思いました。

小学校6年生のときにサッカークラブで、チームの年間得点王になったこと。

超プラス思考なところです。何でもプラス思考に考えるようになると、人生が楽しくなります。プラス思考で得した人生を送りましょう！

晴れた日は何かしたいという気持ちで、とりあえず外に出ます。買い物、ランニング、フットサル、映画などやりたいことをして過ごしています。雨の日は家でゆっくり。週末のビールも楽しみのひとつです。

加圧トレーニングインストラクター
食アドバイザー
日本体育大学卒業

バイトをしていた時に、ある女性の先輩の接客がとても素晴らしく、お客様からの信頼も厚かったのです。その先輩のようになりたいと思い、好きな運動を通して幸せを届けたいということでトレーナーを目指しました。

HIP HOP部の時に、短大生活最後の学園祭で後輩を交えてみんなで踊り終えた後でした。ハウスチームで一緒だった後輩から、サプライズで手作りの名前入りワッペンと色紙をもらった時です。

好奇心旺盛なので、気になったことなどすぐに調べ雑学のように知識にします。曲などすぐ覚えることができることです。年が離れている弟と妹がいるので、子供と遊ぶことには慣れています。おむつをかえることもできます。

休みの日などは、よく外出します。原宿や吉祥寺に服を買いに行ったりします。好きな歌手の音楽を聴いたり、DVD鑑賞をします。実家などに帰った時は、弟や妹と外で鬼ごっこなどして遊んでいます。

加圧トレーニングインストラクター
食アドバイザー
武蔵丘短期大学卒業

私には、トレーニングが全てでした。運動をすることで、沢山の人と出会い、沢山美味しい物を美味しく食べてきました。当たり前のことかもしれませんが、私にはそんな健康で幸せな人生を送る上で、運動はなくてはならないものなのです。そんな幸せをもっと沢山の方に伝えて行きたくて、トレーナーを目指しました。たいと思いました。

筋力トレーニングに出会えたこと、有酸素運動に出会えたこと、何でも話せる家族・仲間に出会えたこと、そして、加圧トレーニングの出会えたことです。これからも、一生トレーニングや運動の楽しさをたくさんの方に伝えて幸せに生きたい。

私は、少々神経質な面もありますが、トレーニングを愛する気持ちは誰にも負けません。コスモスで健康になりたいと強く願う方を全力でサポートさせて頂き、一緒に幸せな人生を送りましょう！

祖母が近くに住んでいるので、一緒にのんびり買い物に出掛けたり、美味しいご飯を作ったり、時にはスイーツも楽しんでいます。昔話や、仕事の話など、おしゃべりがとても楽しいです！二人の密かな楽しみは、「田舎へ泊まろう」というＴＶ番組です！

加圧トレーニングインストラクター
食アドバイザー
産業能率大学卒業

スポーツが好きだったのでスポーツ関係の仕事に就きたいと思っていました。丁度親戚がトレーナーをやっていた事もあり、この仕事を選びました。

夢だったトレーナの仕事につけた事です。今はやっとスタートラインに立った喜びでいっぱいですがもっと努力して成長して喜びや嬉しさがさらに感じられるよう努力します。

O型なので大雑把なところもありますが意外と几帳面で綺麗好きなところもあります。いつも心掛けているのは笑顔で元気よく接客する事です。

休日の過ごし方は、なるべく外に出るようにしています。月に1回は原宿や表参道に大好きな洋服を買いに行ったりします。

加圧トレーニングインストラクター

小さい頃からスポーツが好きでした。中学・高校とサッカーをやってましが、高校卒業後はスポーツをする人をサポートしたり、運動を通して人の健康をサポートできるような仕事がしたいと思いました。

仕事の中で一番嬉しいことは、お客様から「ありがとう」という言葉を頂けた時です。自分のした事で人から感謝の言葉を言われると大変嬉しくなります。もっと皆さんの力になれるように頑張ります。

一度やると決めた事は最後までとことんやり抜く事です。優柔不断な所もありますが、やると決めた事は妥協する事なく最後まで全力でやり通します。

友人と温泉やスーパー銭湯を巡ったりします。それと最近はあまりできていませんが、まだいった事のない場所に行って散策したりもします。基本的には外出する事が多いですが、家の布団で目覚ましをかけずに寝ることも好きです。

加圧トレーニングインストラクター
東京健康科学専門学校卒業

現役時代、自分自身も怪我をして日常生活を送る事も困難で、そんな経験をしていたので困ってる方々を少しでも手助けができればいいなと思いトレーナーを目指そうと思いました。

柔道の試合で成績を残せた事。実力はありませんでしたが全国大会で3位という成績を残せて両親をはじめ周りの人がとても喜んでくれた事が一番嬉しかったです

負ける事が何よりも嫌いです。負けたくないのでがむしゃらに頑張ります。笑顔を絶やさず、今まで経験してきた事を活かし日々を送っています。

母校に後輩の指導をしに行く。自分自身も柔道をやり、今は後輩と共に切磋琢磨しています。自分も試合に向けて頑張りつつ後輩の成績向上の為に指導しています。

加圧トレーニングインストラクター
日本体育大学卒業卒業

母校でラグビー部のコーチをしていて、これこそが天職だと感じ、大学を辞め、専門学校に入学しました。学んだ事や経験した事が生かせ、コミュニケーションが多く、自分自身が最も生かせる職種だと思っています！！

コーチをしている母校の生徒が『自分も将来伊藤さんみたいに、トレーナーになって母校に恩返ししに来たいです』と言ってきた時は本当に嬉しかったです。鳥肌がたちました！！

熱さと笑顔です！！熱く、そして楽しく笑顔で！それが私のモットーです。辛い事でも楽しむ！プラス思考で日々過ごしています。スーパーポジティブです！！熱笑（あっしょう）！！！！！

基本的には母校でコーチ、トレーナー活動をして、時々一緒にラグビーをして身体を動かしています！！それ以外では最近バイクを宛先も決めずに走らせ、風を感じています！！自然からパワーもらってます！！

加圧トレーニングインストラクター
東京リゾート＆スポーツ専門学校卒業

会社員として働いている時に、過労とストレスで体調を崩して、健康の大切さを実感しました。それ以来、自分自身はもちろんのこと、人の役にも立つ仕事に就きたかったので、トレーナーという仕事に魅力を感じ、目指しました。

北海道出身ですが、寒いの大の苦手です。住むのは、もう考えられないですが年に一回帰省するのが楽しみです。（大好きな甥っ子と家族や友達に会えるため）あと、こう見えて海外生活＆留学経験ある為、日常英語であれば話せます。海外永住・・・夢ですね。

基本的に年中サーフィンするので、海へ行きます。波がいい日は一日中やっています。あとは、スパに行って心身共にリラックスしたり、友達が麻生十番でやっているHidden LoungeというBarでお酒を飲んで楽しく過ごします。