週一回の加圧トレーニングで健康的に若返る

ブログ記事

2010.07.15

町田店ワクワク効果事例!!「加圧を始めてゴルフのスコアが良くなってきた」

こんにちはsign01

町田店の黒野ですhappy01

 

今日は関東地方はカラッと晴れて夏のような暑さですね

梅雨ももうすぐ明けそうですnote

 

西日本(特に日本海側)ではここ数日かなりの大雨が降っているようで

土砂災害がニュースなどでよく取り上げられていますdespair

 

この大雨も早おさまってくれればよいのですがsign01

 

さて、本日は町田店ワクワク効果事例という事で

S.S 様 50代 男性 をご紹介しますshine

今回、写真・お名前は匿名という事でご紹介させていただきます。

 

S.S 様の入会の目的は筋力UPでしたsign03

年齢とともに落ちてきてしまっている筋肉を少しでも戻したいという事で

週1回のトレーニングで良い加圧トレーニングを始められました。

 

S.S 様は毎週決めた時間にキャンセルされることなく必ず来館して頂けています。

毎回のトレーニングでも「きつい。辛い」とは一言も口にされませんcoldsweats01

いつも、黙々とトレーニングメニューを行われます。

 

「通勤中の移動が楽になったnote」「通勤を電車trainから自転車bicycleに変えてみた」「買い物に行った時に、今までよりも重い荷物が楽に持てるようになったsign01」など

少しずつ体の変化を感じながら継続され、

 

現在、1年が過ぎました。

 

S.S 様から最近聞いた話では、

30代から始めたゴルフのスコアがここ最近で極端に伸びてきたそうですup

 

「ボールの飛距離も伸びました。あと、下半身が安定してきたせいかショットも安定しているのが分かります。今まで18ホール回ると身体全体がぐったりと疲れてしまっていたが、加圧を始めてからはもう1周いけそうなくらいの元気が残っているよnote

 

ともおっしゃっていました。

 

「これからはもっとスコアを伸ばしていけるように、加圧でパワーをつけますsign03」と嬉しそうな表情で

お話して頂けました。

 

 

こういった凄い効果がでるのも、S.S様が休まずトレーニングされていたからです。

また、「トレーニングなのだから辛いのは当たり前。それを乗り越えた先に得るものがある事をトレーニング中に言ってもらえるから頑張れるんです。」

 

と言って頂きました。

こういったお言葉を頂けると、本当に嬉しいです。

 

トレーニングを行った先に

どんな自分が待っているのかをイメージしている事も大切な事です。

 

皆様も目的達成のために、

イメージと定期的なトレーニングを心がけてみてはいかがでしょうか?

 

 

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  • 投稿者: 加圧トレーニング「コスモス」 | パーマリンク

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