2010.07.11
熱中症について
こんにちは
粟野です
最近、暑くなり寝苦しい日が続いています
熱中症に気をつけましょう
熱中症は、高温多湿などが原因となって起こる症状の総称。めまいや頭痛、吐 き気などのほか、重症の場合には意識障害などの症状に至ることもあり、死亡す るケースもあるそうです。 「暑い日だけではなく、汗をよくかく湿度の高い日は、
脱水状態になりやすいので要注意。暑くなり始めた今ごろや、
気温差が激しい日は特に気を付けなくては行けません
そのほか、脱水状態になりやすい(1)熱帯夜の翌朝(2)深酒の翌朝
(3)朝食を抜いた日―などについても、こまめに水分を補給する
また同課は、熱中症になった場合には、涼しい場所への移動や、
首やわきの下の冷却、水分・塩分の補給などをすぐに行うよう指摘しています
暑さもこれからが本番になります
栄養を取る、水分補給をしっかりして熱中症にならないようにしましょう
粟野でした
この記事のタグ :
