週一回の加圧トレーニングで健康的に若返る

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2010.07.06

今年の目標でしたトライアスロンに参加しました。

こんにちは。
粟野です!

日曜日にトライアスロンに参加してきました!参加人数
は何と550名の参加で幅広い年齢でした。
びっくりしたのが上位をしめていたのが30代、
40代に人達でした!20代の方にもまだまだ負けない
パワフルな姿勢が目立ちました。

ちなみに私の順位は122位でした!優勝を目指しましたが、
まだまだトレーニングが足らなかったと反省していますが
とても楽しんで出来きました。

実は、あまり泳ぎが苦手な私は練習では75m泳ぐのが
精一杯だったのが本番は750m泳ぎ切れました!
やれば出来ることを改めて実感した大会になりました。

チャレンジしたことで新たな運動の面白さ、
楽しさを肌で感じれました。気持ちの部分でもやれば
まだまだ出来る事、真剣に取り組む事がまた新たな自分
を発見できると感じました。

皆様もチャレンジし続け新たな自分を探してみましょう!
私もまたチャレンジしたいと思います。
 
粟野でしたbicycle

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  • 投稿者: 加圧トレーニング「コスモス」 | パーマリンク

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