2011.11.20
【池袋】運動不足解消に
こんばんわ
池袋担当の大塚です
昨日はものすごい雨にジメジメといた天気でした。
本日の池袋は夕方にゲリラ豪雨のような激しい雨が急に降り出してきました
しかし館内は多くのスタジオ参加者や利用者で熱気に包まれていました
本日、加圧を体験をされた方がいらっしゃいました。
以前通われていたジムを引越しの為に辞められてから、本日まで運動らしい運動はされていなく近くでジムを探していたところエスフォルタのＨＰを見られ、職場で話題になっている加圧もやられている記事を見つけ、お問い合わせいただきました。
久しぶりの運動ということもあり、とても緊張されていたそうですが、動いている最中は身体も熱くなるのを感じられ、運動をした爽快感と筋肉を使用して疲労感、何も持っていないのにきつかった加圧の特徴を感じて頂きました。
方周りも楽になったり、血管が鍛えられるという話にもとても驚かれ、加圧は身体を鍛えるだけではないということも実感して頂けました。
実際に加圧を継続されている方の中でも、加圧の様々な効果のお話をすると知らなかったという反応をされる方もいらっしゃいます。
是非、少しでも疑問に感じたことがありましたら、お気軽にお声掛け下さい
池袋 担当 ： 大塚
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