2011.08.27
今日からスタート！
こんばんわ
本日は新橋担当の大塚です
皆様、昨日の豪雨は大丈夫でしたか？
今日も不安定な様子ですが、なんとか保っているように感じます。
本日のNEWSでは台風が2つも近づいているそうです
寒暖の差や、季節の変わり目で体調の崩しやすい時期になります。
十分にお気を付けください
本日の新橋店は多くの方がトレーニングにご来館されました
いつもありがとうございます
そんな中、本日から加圧トレーニングをスタートされた方をご紹介させて頂きます。
本日スタートされたY様は、同じく新橋でトレーニングをされているO様のご紹介でお問い合わせ頂きました。
O様とY様は同じ会社の同僚で、席が1つはさんだところと近いこともあり、様々なお話などをされるそうです。
お話の中で、、加圧トレーニングについてもお話されていたそうで、特に血管が鍛えられて、血流がよくなって肌にもいいと熱弁して頂いているそうです。
そのO様お話や実際トレーニングをされてO様の筋肉がついたのが目に見えてわかることを感じ、加圧トレーニングを体験されました。
体験中は身体が熱くなるのが速く、巻いている方だけすごくきつく感じるとおっしゃっていました。
実際、体験後は巻いた方のみ筋肉痛があったとのことです。
そして本日、両方の腕・脚にベルトを巻いて行いました。
下半身を中心に引き締めて、筋肉量を上げていきたいと明確な目標を設定して頂き、頑張られました。
今後も目標を達成して頂くよう、サポートさせて頂きます
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