2011.10.03
血行促進
こんにちは
横浜店の石川です
私ごとですが、数週間前に気合いを入れすぎてトレーニングを
頑張ってしまい右肩を痛めてしまいました
今まで特に大きな怪我をしたことは無いのですが、
一瞬の気の緩みでこのようなことになってしまいました。
肩を痛めたせいで、ゴルフのスコアも伸び悩んでいます。
(肩のせいだけではないと思いますが・・・
)
その怪我の治療のために、
先日、人生初の針治療に行ってきました
コスモスの会員様が施術している
『ひだまり鍼灸接骨院』という金沢文庫駅にある
接骨院です。
そこで初めて針治療を受けたのですが、
とても身体が暖まり痛みが和らぎました。
そこで針治療について教えて頂いたことがあります。
私は今まで、針治療は『ツボ』を刺激するものだと
思っていました。
その時に教わったことは、
『筋肉に針を刺すことで、筋肉に異物が入ると
そこに血液があつまり、身体が暖まって自己治癒能力
が上がる。』というものでした。
加圧トレーニングでも、『加圧除圧』という
加圧と除圧を繰り返すことにより、
血行を促進し新陳代謝が高まり、
痛みが和らいだり、体調が良くなったり
することがあります。
このことと同じようなことだと感じました。
季節の変わり目で体調を崩されるかたもいらっしゃいますが、
この『加圧除圧』で体調を整えてはいかがでしょうか。
私も治療と加圧除圧で早く肩を治したいと
思います。
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