2011.02.28
中目黒店HAPPY効果事例♪結婚式に向けてシェイプアップ大成功！！
こんにちは
今日もHAPPY
中目黒店西山恭平です
今日は中目黒店のHAPPY効果事例を皆さんに公開致します
愛犬家
市川サブチーフがブログ更新していますのでどうぞ
こんにちは
市川です
今回は結婚式に向けて
シェイプアップに成功した会員様をご紹介します
小澤 友紀様
有酸素運動中です
そんな小澤様の効果はこちら
半年で
体重 －２．３kg 
二の腕 －２．８cm 
ウエスト －５．８cm 
ヒップ －５．４cm 
太もも －３cm 
体脂肪 －２．３％ 
結婚式のドレスも毎回サイズが変わり、手直しが入ったそうです
そんな小澤様に効果の秘訣を伺いました
毎日会社で間食をしていたが、半分まで量を減らすようにした
朝食を食べない生活を玄米を食べるようにした
運動が好きではなく、週に１回の加圧トレーニングだけは頑張るようにした
素晴らしい努力の成果ですね
私達スタッフも嬉しいです
３月の結婚式まであと少し
結婚式という晴れ舞台を最高の形で迎えて頂けるよう、
最後までしっかりサポートしますね
コスモス直営店3月体験会開催日程について
http://www.kaatsu-cosmos.com/news_topics/3_14.html
～コスモス中目黒店HAPPYダイアリー「夢応援隊の奮闘日記」～
http://ameblo.jp/cosmosnakameguro/
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