2011.08.13
3ヶ月で約-4㎏！
こんばんわ
新橋担当の大塚です
連日、熱戦が繰り広げられている甲子園ですが、地元の横浜高校はサヨナラ勝ちで勝ち上がりました
惜しくも敗戦してしまった球児の後ろ姿は、いつみても涙腺が緩んでしまいます
10年前には甲子園ではありませんが、自分も球児としてプレーしていたのを夏になると思い出します。
あのころのがむしゃらさを忘れずに、突き進んでいきたいと思います
本日はスタートされて3ヶ月で約-4㎏落とされた方をご紹介いたします。
S様は昨年12月に煙草をやめられましたが、その反動で6㎏体重が増えてしまいました。
増えてしまったことで、見た目以外にも腰痛が発症したりと生活に支障をきたすこともあったそうです。
そこで効果的にダイエットを行いたいとのことで、コスモスのHPを見られ、新橋に問い合わせを頂きました。
問い合わせを頂いたその日に体験トレーニングを受けられ、短時間なのにとても筋肉を使った感じがあり、これならという意思で月6回コースでご入会されました。
毎月オプションチケットを購入して頂き、週2回のトレーニングをされるたびに、少しずつ体重も落ちてきた中、本日もいつものようにトレーニング前の体重計測の際、本人も驚かれる数値が出ていらっしゃいました
3日前の数値から約-1.5㎏落ちており、スタートされた3か月前に比べ、約-4㎏のダイエットに成功されました
現在S様が気を付けられていることは①間食をほとんどなくした。②朝、昼を7割程度しっかり食べ、夜を少なくした。③お酒を焼酎に変えた。とのことです。
もちろん週2回の加圧トレーニングも習慣化されたことも要因の1つとおっしゃって頂けました。
目標達成まであと-2㎏ですので、今後もS様の最大限のサポートをさせて頂きます
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