2011.07.01
今日から7月
こんにちは
粟野です
昨日の夕方の雨に見事に打たれました
雨上がりは涼しくて気持ちが良かっです
今日から7月に入り梅雨明けも目前となってきました
本日、加圧トレーニングを開始した方がいらっしゃいました
9月までに４キロ減らしたいという目標を立てました！！
加圧トレーニング体験の時は体が軽くなったり、肩の動きがスムーズに
なったりと血液循環が良くなった効果を感じたそうです
以前から、肩が固くマッサージをしたもらっている時でも
凝っていると絶対言るそうです。
加圧トレーニング後に軽くなってきたのでこのまま肩こりがなくなればと
期待しているそうです。
加圧トレーニングを始めてから肩こりが改善されてきたという効果を感じて
いる方が、多くいらっしゃいます
加圧トレーニングは、他にも色々な効果が期待できます
効果を感じるためには、継続的に加圧トレーニングを行うことです！！
これからも色々な効果についてお知らせしたいと考えています。
粟野でした！！
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