2011.08.18
2年間皆勤賞の成果!!
こんにちは
溝の口店の加藤です
本日は溝の口店の会員様の効果事例を紹介致します。
A.M様 ３１歳 女性 目的：シェイプアップ
加圧トレーニングを始めて２年が経過しました。
入会時に56.1kgあった体重が現在は50.6kgまで落ち、
体脂肪率も入会時に32％ありましたが現在は21.9％まで落ちました
周りのご友人からも後姿が引き締まったと言われるようになり、
ジーパンのサイズも1サイズダウンしました。
効果の秘訣を伺うと
・週1回の定期的なトレーニング
・甘い物を控えるなど食生活を見直した
・毎回のトレーニングをしっかりと追い込む
更にA.M様の凄い所は2年間加圧トレーニングを1度も休まず
毎月皆勤賞を獲得していることです
またコスモスの成功者の方程式の8割を達成されております。
このように定期的なトレーニングが効果を出すための近道です。
今後も皆様にの目標達成の為にスタッフ一同サポートして参ります。
よろしくお願い致します。
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