加圧トレーニングのプロフェッショナル集団cosmos

2012.02.04

【町田店限定】New Yearキャンペーン最後のチャンス!!

１月限定の『New Yearキャンペーン』

大好評のうちに幕を閉じました

誠に有り難うございました。

町田店では、ご夫婦でご入会頂き

目標に向かってトレーニングをスタートされた方や

シェイプアップ目的の３０代・４０代・５０代の女性など

続々とトレーニングをスタートされていらっしゃいます

しかし今回、町田店でスタート予定の方が

１名入会キャンセル（コスモス系列店舗でのスタートに変更）となり

定員に空きが出たため、、、

　１名様　＋　好評により２名様追加の合計３名様まで

　『New　Year　キャンペーン』を

　適用とする最後のチャンスをご用意いたしました。

　しかも、本日より１週間の期間限定

　【町田店限定】のキャンペーンとなります。

　早いもの勝ちとなるため、お急ぎください

【町田店限定】

　2/10（金）までの期間限定

　　入会金通常￥５２，５００が

　　　　　　　→　　　なんと　先着３名様まで￥１０，５００

　　（※ただし、体験当日入会の方に限ります）

　　（※2/10（金）の営業終了となる23時までにお問い合わせください）

最後のチャンスです。お見逃しなく

お電話お待ちしております

　　町田店　TEL：０４２－７２２－５８４４

　　アメブロ：http://ameblo.jp/cosmos-machida/

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2012.02.03

【自由が丘店】２０１１年、年間皆勤賞（*^_^*）！！

こんにちは

自由が丘店の市川です

現在、自由が丘店には

2011年年間皆勤賞

の方たちを館内で紹介しています

 


去年は震災などの影響により、皆様の生活スタイルも変化した事と思います

 

しかし、そんな中身体作りを怠らずにお休みなくご来館頂いた会員様に

 

スタッフ一同心から感謝しております

 

 

 

 

 

 

 

テーマは『大空』です

 

 

空の中には・・・・

 

 

笑顔がたくさん

 
ご来館の際は是非注目してご覧下さい


そして２０１２年の年間皆勤賞狙って今年一年頑張りましょう

年間皆勤賞の皆様ご協力ありがとうございました

自由が丘店担当：市川

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2012.02.02

【新横浜】驚きの結果！！

こんばんは

アンテージュ・ガーデン新横浜店内担当の宇都宮です

最近、ますます冷え込みますね

本日も寒い中お越し頂きました

本日の会員様は2週間ぶりのトレーニングでしたが、久しぶりにお会いしたから何かが違うと感じました

いつものようにトレーニング前に体重を測定するのですが、会員様は「たぶん減っていると思います」と一言

数字に目をやると・・・

なんと

－3キロになっているのではないですか違和感は、引き締まっていたからなのです

2週間前・・・

トレーニングをスタートされてから体重を計るのをためらっていたのですが、3ヶ月がたったので体重測定をして頂き、ご自身の体重に驚愕

新たな目標を決めるためにカウンセリングを行い、その日から食事を意識するようにしたそうです

朝：通常に食事

昼：一食置き換えの食事

夜：腹6分目

趣味のテニスに加え1時間のウォーキング

以上の内容を行ったところ減量に成功

素晴らしいですよね

加圧トレーニングへ来るのが励みになると嬉しいお言葉を頂きました

これからもさらなる目標に向かって全力でサポートさせて頂きます

ダイエットを目標にされている方皆様もあきらめずに、食事8割・運動1.5割・休養0.5割を意識して頂ければ、理想な身体に近づくこと間違いなし

ともに頑張っていきましょう

それでは、

see you

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2012.02.01

[横浜店]　本日よりＨＰブログ再開です！！

こんにちは

横浜店の石川です

2月よりコスモスＨＰのスタッフブログを再開致します

1月中はＨＰのメンテナンス等もあり、スタッフブログを

楽しみにしておられた方には大変ご迷惑をおかけしました。

2月より、会員様の効果事例や加圧トレーニング、健康についてなど、

ご覧になられている方が楽め、より充実した内容に

なるように更新してまいります。

もちろん、コスモス各店舗で更新しているブログも

引き続き更新致しますので、合わせてご覧下さい

コスモス溝の口店　アメブロ

http://ameblo.jp/cosmos-mizonokuchi/

コスモス自由が丘店　アメブロ

http://ameblo.jp/cosmos-jiyugaoka/

コスモス横浜店　アメブロ

http://ameblo.jp/kaatsu-cosmos-yokohama/

コスモス町田店　アメブロ

http://ameblo.jp/cosmos-machida/

コスモス中目黒店　アメブロ

http://ameblo.jp/cosmosnakameguro/

コスモス業務委託店舗　アメブロ

http://ameblo.jp/kaatsu-cosmos-plus/

店舗によって様々な色があり、

楽しめる内容となっております。

コスモスでは定期的にスタッフの店舗間移動があるため、

懐かしいスタッフのブログ更新もきっとあります

会員様はご自身の所属している店舗以外のお店を

ご覧になられても楽しめると思います

明日から、また寒さが厳しくなるそうです

体調管理には充分お気をつけ下さい。

石川でした

2月開催　健康体験セミナー情報

http://www.kaatsu-cosmos.com/news_topics/219part2.html

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2012.02.01

【用賀】先日加圧トレーニング学会総会がありました！

こんばんは

用賀担当の加藤です

本日よりホームぺージのスタッフブログを再開致しました

1月28日（土）29日（日）に加圧トレーニング学会総会がありました。

加圧トレーニングの最新情報や加圧トレーニングの研究発表など

とても勉強になる内容がたくさんありました。

開発者である佐藤義昭氏の講演もありました。

その中で「健康は一番の宝」とおっしゃっていました

健康を手に入れるために大切なことは

80％の食事と15％の運動と5％の休養でこの3つのバランスが

取れて健康な身体が手に入ります。

私たちはより多くの健康を手に入れて頂くために

食事面・運動面でサポートさせて頂きます。

もし健康に対してお悩みの事がございましたら、

お気軽にスタッフまでお声掛け下さい

また詳しい加圧トレーニング学会総会の情報や内容を

知りたい方がいらっしゃいましたらお気軽にスタッフまでお尋ね下さい

用賀担当　　加藤　弘崇

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2012.02.01

2月19日（日）コスモス健康体験セミナー開催！参加者募集！Part2

～病気知らず薬いらずの健康的な身体への第一歩～ 

２月１９日（日）開催の健康体験セミナー情報第２弾 　

健康体験セミナーでは参加された方々にコスモスが自信を持って

会員様に提供している真の健康情報をお届け致します。

当ジムのホームページをご覧になって頂いてる方は

既に健康や美容の意識が高い方だと思います。

しかし健康や美容についての情報は沢山あり過ぎてしまい

何をどの様に選択したら良いのか分からない方が多いのでは

ないでしょうか？

健康・美容に１番大切な事は

「食事」です。

人間は食べた物で身体が出来ると言われております。

健康な身体になる為の食べ物

肌をキレイに保つに食べ物の情報を健康体験セミナーで

ご案内致します。

またセミナーに参加する際に不安な事として

「無理な勧誘」が挙げられると思います

コスモスでは加圧トレーニングや食の提案等をさせて頂きますが

コスモスのやり方に賛同して頂いた方のみご入会して頂いております。

入会の有無はご自身で決めて頂くため

無理な勧誘やサプリメントの販売は一切致しませんのでご安心下さい。

２月１９日（日）開催の健康体験セミナー情報第２弾 　 

この健康体験セミナーでは

「加圧トレーニング」の体験だけではなく、

上級アドバイザーによる食セミナーを中心に、

健康的かつ効果的に身体を変える秘訣もお伝えする

内容の濃いセミナーとなっております。

「その内容とは？」

例として・・・

「意外と知らない！現代食が招いた問題をご存知ですか？」

ガン・心臓病・脳卒中の三大生活習慣病による死亡者は約６４万人。

その他に糖尿病は予備軍を含めて約２２１０万人、

高血圧は４０００万人・メタボは２０００万人と言われています。

その結果、医療費は増加傾向にあり、

国民１人あたりの生涯医療費は平均２５００万円と言われています。

その一方でこれらの生活習慣病は

「適度な運動」と「正しい食事」で予防・改善する事が出来ます。

その正しい食事とは「身土不二」や「一物全体食」など・・・

この話の続きは、ぜひセミナーで！

やはり、健康的な身体になる為には、

運動・栄養・休養のバランスが大切です。

次に「加圧トレーニング」の体験では、

加圧トレーニングのメカニズムのビデオを御覧頂いた後、

カウンセリングや血圧測定を行い、

マンツーマントレーニングであなたの身体的特徴をチェックし

アドバイスさせて頂きます。

加圧トレーニングは、

週1回30分以内のマンツーマントレーニングで、

「痛みが和らぎ」

「筋肉が付いて」

「脂肪が燃える」

画期的なトレーニング方法です。

現在コスモスでは、最高年齢85歳の方まで

「自身のために」トレーニングを無理なく続けられています。

はじめは初級メニューからスタートし、

徐々にメニューを変えて行くため、

その方に合ったトレーニングメニューで運動することが出来ます。

会員様からよく聞くのは、

「仕事をバリバリ行うのも体力が必要だから週1回頑張るよ」

「病気になる前に来ればよかった」など、

様々なご意見ご感想を伺っています。

自身の健康を守るのはあなた自身です。

また、病気になるのもあなた自身です。

その第一歩が正しく行動する事です。

この健康体験セミナーでは

「正しい情報」を「正しく取り入れられる」ように構成されています。

まずは第一歩を踏み出して下さい。

＜健康体験セミナー詳細＞

開催日：2月19日（日）　

　第1部　10：00～12：30

　第2部　14：00～16：30　

※完全予約制のため、事前にお電話にてお申込み下さい。

参加費：3000円

実施店舗＆定員：溝の口店　　　TEL：044-811-3132　　（定員：6名）

　　　　　　　　自由が丘店　　TEL：03-3717-1739　　（定員：4名）

　　　　　　　　横浜店　　　　TEL：045-451-5523　　（定員：6名）

　　　　　　　　町田店　　　　TEL：042-722-5844　　（定員：4名）

　　　　　　　　中目黒店　　　TEL：03-3712-0451　　（定員：3名）

溝の口店＆横浜店限定　「平日」健康体験セミナー参加者募集

溝の口店＆横浜店

開催日時：2月15日（水）10：00～12：30　（定員：6名）

　　　　　2月21日（火）19：00～21：30　（定員：6名）

皆様のご参加をスタッフ一同心よりお待ち申し上げております。

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2012.01.05

新年あけましておめでとうございます。

～謹賀新年～

昨年は格別 の御厚情を賜り、厚く御礼を申し上げます。

本年もスタッフ一同、皆様にご満足頂けるサービスを

心がける所存でございますので、

何とぞ昨年同様のご愛顧を賜わりますよう

お願い申し上げます。

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

　　　　　　　溝の口神社にて

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2011.12.30

【新川崎】　社員旅行　（スタッフブログ）

こんばんは

新川崎の黒野です

昨日から、社員旅行で山梨県に行ってきました

ご存知の方も多いとは思いますが、この社員旅行は

スタッフ全員でバス旅行をする毎年恒例の行事です

今までには、箱根、伊豆、千葉と行ってきましたが

今回行った山梨も本当に良いところでした

山梨県の伝統料理「ほうとう」をつくったり

いちご狩りをしたり、冨士浅間神社にお参りにいったりと

今回も盛りだくさんでした

私が今回凄かったなあと思うところは、

（富士浅間神社にある樹齢1000年の杉の木）

（ホテルのレストランから見える富士山）

大自然の雄大さを実感しました。

とくに、杉があった富士浅間神社は何か引き締まった空気感で

なんだかパワーをもらった気がしました

夜の宴会では男性スタッフによる「ボディービルコンテスト」が行われたりもしました

ちなみに、優勝者は自由が丘店勤務の千保木トレーナーでした

それ以外にも、スタッフ同士が「本気・本音で言う」というテーマにあるように

全スタッフの熱い思いを共有することができました

年末年始休館日で、日頃の疲れをとり気分もリフレッシュして

休館日明けには元気全開で勤務させていただきます

※　このHPブログは、明日から1ヶ月間お休みをさせていただきます。

　　このブログを楽しみにしていただいている会員様もいらっしゃるという

　　嬉しいお話もお聞きするのですが、より良いコスモスにしていく為にも

　　ご理解とご協力のほどよろしくお願い致します。

 　　キャンペーン情報などはこれまでと同様にHPに公開させていただきます。

　　各店舗ごとに更新をしているアメーバブログの方は引き続き毎日更新します。

　　そちらの方をご確認下さい。

新川崎　担当：黒野

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2011.12.30

【自由が丘店】　社員旅行

こんにちは

自由が丘店の市川です

今年もあっという間に過ぎてしまいましたね

コスモスも昨日から冬季休館日を頂いております

２９・３０日で社員旅行に行ってきました

今回の行先は・・・・・

山梨です

山梨といえば色々ありますが

今回は皆でほうとう作りにチャレンジしました

作る人により長さや厚みが全然違います

グループごとで味が微妙に違いますが

やっぱり自分たちで作ったのが一番おいしく感じますね

お腹もいっぱいになり、

神社へ参拝へ

ここでは正しい参拝の仕方を学び、それを実践しました

そして

いちご狩りへ　　甘くて美味しいいちごでした

その後はホテルへ行き忘年会

２０１１年を振り返り、来年の抱負などを語りあいました

各店舗で出し物も行い、チームの結束力もＵＰです

楽しい２日間となり、無事に帰宅する事ができました

今回このような楽しい社員旅行に行けましたのも

会員の皆様のおかげです

旅行の間に度々あがった言葉・・・

「会員様に感謝」　　です。

本当にありがとうございました

２０１２年、コスモススタッフ一丸となり、頑張っていきますので

どうぞ宜しくお願い致します

自由が丘店　担当：　市川

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2011.12.29

【水道橋】本日より、冬季休館日となります。

こんにちは

水道橋担当の菊地原です。

本日より、コスモス全店は、冬季休館日となります。

今年も、会員の皆様のおかげで、社員旅行に行くことができます！

これから、スタッフ全員で山梨へ向かいます

今年１年間本当にありがとうございました。

旅行でしっかり英気を養い、来年からまた元気に皆様にお会いしたいと思います。

旅行の模様も、ブログで更新していきますので、楽しみにしていてください

来年も、どうぞ宜しくお願い致します。

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