2011.03.23
久々にトレーニングをして感じたこと。
新松戸担当 鈴木 八束です。
私の話で恐縮ですが、地震の影響もあり満足にトレーニング出来ない日が続いていました。
営業を再開し私自身も久々にトレーニングをすると、
自分の体に熱が戻ってくるのが分かります。
トレーニングをすることで、運動していない日々でいかに体が冷えていたかが
分かる、という感覚です。
運動していない時は冷えていることに気が付かないのです。
運動した方が体調がいいのが分かります。
睡眠の質も高まるし、栄養摂取の効率も上がっている感覚があります。
トレーニングが出来るということが平和の上に成り立っているのだと
よく分かりました。
今日も予約枠がほとんど埋まってしまうくらいたくさんの会員様が
加圧トレーニングをしに足を運んで下さいました。
土曜日も、心よりお待ちしています！
