2011.11.09
筋力がついて熊野古道が歩けた！！
新松戸担当の鈴木です。
先日、世界遺産である熊野古道へ訪れた新松戸の会員様がいらっしゃいました。
この方は70歳の女性で、加圧歴は1年以上になりますが、
加圧トレーニングを始めた当初は坐骨神経痛その他色々な要因で
足が痛かったり、しびれたりという症状に悩まされていました。
そんな状態から週1回の加圧トレーニングを行ってきましたが、
現在では足の痛みもしびれも改善し、体重は6キロ落ち、高かった
血圧も安定して健康な体を手に入れました。
その間、旅行に行ったりゴルフに行って、「足が痛くなかった」
「体を気にせずに楽しめた」と報告をして下さっていましたが、
今回はトレーニングを行うようになってから1番の遠出で日程も2泊3日だったため
不安もあったそうです。
そして、普通の街のように整備されていない古道を歩けるのか、ということが大きな心配だったそうですが、全く痛みも出ず、歩きとおせたそうです。
体を気にせず、熊野古道のスピリチュアルな雰因気を感じる事が出来て良かったとおっしゃっていました。
最近では、特に足のトレーニングで筋肉の収縮を意識して動かす事が
出来るようになって(1番力を入れるべきポイントで力がいれられるようになるなど)70代にしてまだまだ進化しております！
今後もますます健康になって頂けるようにサポートしていきたいと思います。
それでは！！
新松戸担当： 鈴木 八束(やつか)
投稿者: 加圧トレーニング「コスモス」 ｜ パーマリンク
