2009.07.27
Ｑ．加圧トレーニングはやればやるほど効果がありますか？
Ａ．
一般の方であれば週に2回が限度で、トレーニングとトレーニングの間は２～３日あけなくてはなりません。1回のトレーニングで通常の何倍も効果があるので、毎日必死にやる必要はないのです。
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週一回の加圧トレーニングで健康的に若返る
週一回の加圧トレーニングで健康的に若返る
2009.07.27
Ａ．
一般の方であれば週に2回が限度で、トレーニングとトレーニングの間は２～３日あけなくてはなりません。1回のトレーニングで通常の何倍も効果があるので、毎日必死にやる必要はないのです。
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「加圧トレーニング」及び「KAATSU TRANING」は（株）サトウスポーツプラザの商標です。
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