2009.07.16
Ｑ．加圧トレーニングは、どんな人に向いているのですか？
A.
近年、加圧はスポーツの現場、リハビリの現場、治療・医療の現場へと、急速に浸透しつつあります。
そこでは、一般のスポーツ愛好家をはじめ、野球、サッカー、ゴルフ、バレーボール、競輪、レスリング、トライアスロン、ボディビル・・・など様々なスポーツの一流選手たちが有効利用し、また、運動経験の少ない中高齢者の筋肉にもしっかりと変化が現れています。
脳血管障害の後遺症で苦しんでいる患者さんや、様々なケガやリハビリにも絶大な効果を発揮し、医学の常識をくつがえす症例が次々と出ています。
他の先進国に先駆けて超高齢化社会に突入する日本では、今後ますます注目されるトレーニングだと言えるでしょう。
― 加圧筋力トレーニングQ&A 参照 ―
この記事のタグ :
