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加圧トレーニングコース

加圧トレーニングコース

加圧トレーニングとは

短時間・軽負荷の運動でも、最大限の効果を得られるトレーニング手法です。

加圧トレーニングとは発明者 佐藤義昭氏が45年以上もの歳月をかけて研究・実践を積み重ねて確立した世界初の画期的なトレーニング方法です。上肢や下肢の付け根を適度に血流制限することにより、低負荷のレジスタンス運動でも高負荷のレジスタンス運動と同様の効果が、より短期間、短時間で得られます。成長ホルモンを始めとする内分泌系ホルモンの分泌を促進すると共に、様々な医学的、生理学的効果が得られるため、医療、健康、スポーツ分野に限らず、航空宇宙医学分野においても研究が進んでいます。


ダイエット効果 DIET

ダイエット効果 DIET

加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。


ダイエット効果 DIET

血行促進 IMPROVE

加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力が蘇ります。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調が改善します。


ダイエット効果 DIET

回復力アップ RECOVERY

加圧トレーニングを行うと骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。


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筋力アップ MUSCLAR STRENGTH

軽い負担で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。


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若返り・美肌 ANTIAGING

加圧トレーニングをすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。


「KAATSU TRAINING」のロゴマークは、KAATSU International Co., Ltd.の登録商標です。本文中の加圧トレーニングの表示及び「加圧トレーニング」はKAATSU JAPAN 株式会社の登録商標です。


成長ホルモンとは、文字通り、子供から大人に成長するために体の機能の発達を促すホルモンで、筋肉を作ると同時に脂肪を分解します。さらに、免疫力のUP、美肌効果、視力まで回復してくれるという若返りながらヤセられる夢のホルモンなのです。しかし!この成長ホルモンは、20歳前後をピークに、後は年と共にドンドン減少してしまいます。


【関節痛改善コース】

痛みを感じる原因は血行不良にあります。
血流を良くして痛みを軽減し、また軽い負荷でも筋力をつけることができます。
また、体に痛みがある方でも無理なくトレーニングでき、痛みの改善が期待できます。


【認知症予防コース】

2025年には65歳以上の5人に1人が認知症になると言われています。
多量に分泌される成長ホルモンの働きが活力の増強、自律神経の安定、情緒を安定させ、認知症の予防が期待できます。

こんな人におすすめ

週1回の加圧トレーニングで健康的に若返る!

・経営者など仕事が多忙な方

・一人で運動することが苦手な方

・短期間で効果を上げたい方

・競技力を上げたい方

・なかなか関節痛が改善されない方


※お急ぎの方はお電話にてお問い合わせください。

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