こんばんは

 

メガロス綱島とメガロス相模大野で

加圧トレーニングを担当している黒野です。

 

本日地震がありましたね。

運動をしていて気づかなかった方も多いと思いますが、

結構な揺れでした。

 

そんな時に思い出されるのは2011年の東日本大震災です。

本当に甚大な被害があったあの地震ですが、

あの時は電車やバスはほとんど機能せず、車も渋滞。

多くの方が徒歩で帰宅されたと聞きました。

 

私はそんな時に、日ごろから鍛えておいてよかったと感じます。

近所に買い物に行くのがやっと、運動は全くしないという状態だったら

そんな時どうでしょうか？

 

疲れ切ってしまって冷静な判断ができない、

それが原因で命も落としてしまうことだって考えられます。

 

何か被害があったとしても、元気が無ければ復興もできません。

 

今のうちに体を鍛えて、いざという時に備えましょう！

 

第三運営部　　綱島、相模大野担当：黒野

 

■スポーツクラブメガロスで始められる加圧トレーニング
http://www.megalos.co.jp/kaatsu/kaatsu.html

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土曜日 10:00～18:00

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