こんばんは。

その１．７ｋｇは、、、なんと体脂肪量１．７ｋｇダウン

体脂肪率２．６％ダウン

筋肉量は０．１kgアップ

ご自身でも、「数値にも表れたが、引き締まったのが実感できる」

しかも、「ゴルフのショットが、安定するようになった」

「トレーニングは大変だけれど、終わった後、体がとても軽い」

と笑顔で話して下さいました。

 

そこから、さらに３ケ月後の測定では、さらなる効果が出ました

３ヶ月で筋肉量０．７kgアップ！（37.6kg→38.3kgへ）

筋肉量「以下」→「適正」に！

体脂肪量は、０．８kgダウン！（10.3kg→9.5kg）

体脂肪率１．６％ダウン！（20.3％→18.7％へ）

筋肉量アップ、体脂肪量ダウン！

まさに理想の引き締めに成功しました！

 

「体脂肪が減って、体が軽くなり、服のサイズもワンサイズ小さくなりました」

と嬉しそうに報告して下さいました。

いつもお忙しい中、ご来店下さり、誠にありがとうございます。

 

会員様の効果の秘訣は、ジム館内に掲示中です♪

 

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