【溝の口店】10年継続して頂いているお客様の声⑧

[2016年8月16日]

 

こんにちは。

スポーツジムコスモス溝の口店、上村大智です。

 

今日は引き続き、溝の口店の10年以上継続して下さっているお客様の声をご紹介致します!

 

 

田中久美子様

 

今回紹介させて頂くのは田中久美子様80歳女性の方です。

今年で入会して10年以上が経ちました!

 

田中様が入会して一番変わったことは

 

・身体に責任を持ち、前向きな考え方で日々を過ごすことが出来る様になった。

・食生活に関心が増した。

 

もちろん健康的は身体も手に入れて頂き、80歳になった今もトレーニングに趣味にと充実した日々を送って頂いております。

 

ですがここで注目して頂きたいのは「思考」が変わったということです。

 

以前

「介護が必要になって子供や孫に迷惑はかけたくないからトレーニングを頑張っている」

ともおっしゃっていました。

 

その為には何が必要なのか

という観点でご自身の運動・栄養・休養のバランスが見られるようになったようです。

自分の健康は自分で作るしかありません!

 

今後の目標は

「とにかく現状維持」というとです。

「10年前には戻れませんが、身体を維持し通うことが出来る間は頑張りたいとのことです」

 

歳を重ねていくと何もしなければ体力・筋力は落ちていきますが、

しかし、それを維持していくのが長く健康でいる為の秘訣です。

 

これからも田中様が好きな事を続けられ

いつまでも健康でいて頂けるように

スタッフ一同、サポ―トしていきます。

 

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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担当者:溝の口店 上村 大智

TEL:044-811-3132

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