【溝の口店】10年継続して頂いているお客様の声⑧
[2016年8月16日]
こんにちは。
スポーツジムコスモス溝の口店、上村大智です。
今日は引き続き、溝の口店の10年以上継続して下さっているお客様の声をご紹介致します!
今回紹介させて頂くのは田中久美子様80歳女性の方です。
今年で入会して10年以上が経ちました!
田中様が入会して一番変わったことは
・身体に責任を持ち、前向きな考え方で日々を過ごすことが出来る様になった。
・食生活に関心が増した。
もちろん健康的は身体も手に入れて頂き、80歳になった今もトレーニングに趣味にと充実した日々を送って頂いております。
ですがここで注目して頂きたいのは「思考」が変わったということです。
以前
「介護が必要になって子供や孫に迷惑はかけたくないからトレーニングを頑張っている」
ともおっしゃっていました。
その為には何が必要なのか
という観点でご自身の運動・栄養・休養のバランスが見られるようになったようです。
自分の健康は自分で作るしかありません!
今後の目標は
「とにかく現状維持」というとです。
「10年前には戻れませんが、身体を維持し通うことが出来る間は頑張りたいとのことです」
歳を重ねていくと何もしなければ体力・筋力は落ちていきますが、
しかし、それを維持していくのが長く健康でいる為の秘訣です。
これからも田中様が好きな事を続けられ
いつまでも健康でいて頂けるように
スタッフ一同、サポ―トしていきます。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
担当者:溝の口店 上村 大智
TEL:044-811-3132
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