【四谷店】3/17(土)第3回健康セミナー開催決定
[2018年3月10日]
こんにちは。
健康スポーツジムコスモス四谷店の菊地原英樹です。
本日は、四谷店第3回健康セミナーの開催のお知らせです!!
今回のテーマは、
「隠したい脚から魅せる脚へ」
ランニングタイツを綺麗に履きこなす為の
「美脚づくり」セミナーです。
ランニングタイツを1ランク上の履きこなしを実現する綺麗な脚を作るだけでなく、
ランニング後半で出てしまう膝痛も予防するトレーニングメソッドの一部をご紹介致します。
両者を改善する為に重要な事は、
①骨盤の歪みを改善する事
②股関節を整える事
③足首を整える事
が必要です。
当ジムの美脚メソッドでなら、
綺麗な脚のアライメント(骨の配列)を手にする事が可能です。
すると、膝に痛みを感じていたランナーの方も、
快適に走りに専念する事が出来るようになります。
今回のセミナーでは、当ジム美脚メソッドの一部を特別に公開致します。
この機会にぜひご自身の脚のラインを見直し、
美しく、スムーズに走れる美脚を作りませんか!?
健康セミナー概要
【開催日時】3月17日(土)10:00~11:00
【定員】限定2名(完全予約制)
【持ち物】筆記用具、トレーニングウェア(シャツ・ズボン)、タオル、お水
【参加費】無料
皆様のご参加心よりお待ちしています!
健康スポーツジムコスモス四谷店 菊地原