こんにちは。


スポーツジムコスモス四谷店の山口です。


当ジムでは、「より多くの方に真の健康を提供し続ける」という理念のもと、

定期的に地域の皆様に健康情報をお届けするための活動をしています。


10月は「本格的な寒さが来る前に運動と食事で体調を整える」というテーマで

10月30日（土）に開催致します！


体調を整えるためには、「運動・栄養・休養」のバランスを整えることが非常に大切です。

当ジムでは加圧トレーニングを中心に運動を提供させて頂いていますが、

同時に食事指導にも力を入れております。

今回開催のセミナーでは、運動よりも食事に関わる情報を多くお伝えさせて頂きます！

ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい。

10月健康セミナー開催要項

【開催日時】
10月30日（土）
第１部　10：00～10：45　（定員3名）
第２部　11：00～11：45　（定員3名）

【会場】
スポーツジムコスモス四谷店

【参加方法＆申込期限】
10月28日（木）までにお電話にてお申込み下さい。

【注意事項】
①当日のキャンセルはご遠慮ください。
②定員は3名様の先着順となります。
※ご参加頂いた方でアンケートにご協力頂くと酵素サプリをプレゼント致します！

スポーツジムコスモス四谷店
TEL：０３－６３８０－１１４１
住所：東京都新宿区四谷２－１０　松本館２０１号室
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