【四谷店】体力測定実施しています!
[2020年8月7日]
皆様、こんにちは!
只今、スポーツジムコスモス四谷店では
会員様向けに体力測定を実施しております!!
日頃から加圧トレーニングやフリーウエイトトレーニングで体力・筋力を鍛えている会員様の現在の体力がどのくらいなのか、
6つの種目から体力年齢を計測しています!
測定種目は
①長座体前屈
②握力
③片足閉眼立ち
④上体起こし
⑤スクワット
⑥反復横跳び
の6種目です。
8月の測定開始からまだ全員の方には実施できていませんが、
今後素晴らしい結果が出た方や、
記録を更新された方の変化などについて、お知らせしていきます!
スポーツジムコスモス四谷店
TEL:03‐6380‐1141
住所:新宿区四谷2‐10 松本館201
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