【四谷店】体力測定実施しています!

[2020年8月7日]

皆様、こんにちは!


只今、スポーツジムコスモス四谷店では

会員様向けに体力測定を実施しております!!



日頃から加圧トレーニングやフリーウエイトトレーニングで体力・筋力を鍛えている会員様の現在の体力がどのくらいなのか、

6つの種目から体力年齢を計測しています!



測定種目は

①長座体前屈

②握力

③片足閉眼立ち

④上体起こし

⑤スクワット

⑥反復横跳び

の6種目です。



8月の測定開始からまだ全員の方には実施できていませんが、

今後素晴らしい結果が出た方や、

記録を更新された方の変化などについて、お知らせしていきます!

スポーツジムコスモス四谷店
TEL:03‐6380‐1141
住所:新宿区四谷2‐10 松本館201
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