こんにちは。

先週土曜日に当ジムのトレーナーの菊地原、久野、岩城が

公益社団法人 日本ボディビル・フィットネス連盟 主催の神奈川県オープンフィットネス大会、メンズフィジークに出場しました。

結果としては予選敗退になりましたが、大会に出場するまでの過程でさまざまな経験をしてきました。

自分自身の体を変えるため、減量するために、運動や食事も試行錯誤して壁にぶつかりながらなんとか当日を迎えることができました。

その試行錯誤していた時の失敗や成功についての経験を会員様の健康のための情報としてお伝えしてまいります。

大会前に岩城トレーナーのポージングをパシャリ！

ダイエット方法やボディメイクをすることができるジムです。

まずは体験トレーニングや施設見学ができます。

完全予約制となりますので皆様からのご連絡をお待ちしております。

【スポーツジムコスモス】

溝の口店　　TEL　０４４－８１１－３２３１

自由が丘店　TEL　０３－３７１７－１７３９

横浜店　　　TEL　０４５－５４８－５３３０

町田店　　　TEL　０４２－７２２－５８４４

四谷店　　　TEL　０３－６３８０－１１４１