こんにちは！

スポーツジムコスモス中目黒店の山口です！！

 

 

本日ご紹介させていただく会員様は加圧を始めてから肩こりが軽減したY様です。

 

Y様は加圧を始めてから6年になる女性会員様です。

 

加圧を始める前のY様は仕事の関係上、PC作業をすることが多く

常に肩こりに悩まされていました。

肩こりが酷いときには頭痛やめまいなどが起こることもありました。

 

マッサージに行けば一時的に楽になりますが、

それも1～2日しかもちません。

 

そんな状況を変えるために、自分自身で筋力トレーニングして筋肉を動かし

筋肉をつけて血行を良くするため加圧を始めました。

 

Y様は効果をすぐに感じるようになります。

トレーニングをすると体はスッキリし、肩こりも軽減していくことが分かりました。

 

そして6年間加圧を継続していく中でも

仕事の都合などでトレーニングの間隔が空いてしまうと

肩こりが出てくることもありますが

週に1回定期的に通っている時には、以前のような肩こりに悩まされることはなくなりました！

 

Y様の今後の目標は

・肩こりを完全に解消すること

・健康的なダイエット

になります。

 

これからもY様の目標達成のためにスタッフ一同協力していきます！！

 

～お問い合わせ～

【スポーツジムコスモス中目黒店】

TEL　03-3712-0451