【中目黒店】これからもずっと夫婦で健康に
[2017年5月30日]
こんにちは!
スポーツジムコスモス中目黒店の山口です。
本日はご夫婦で通われている50代男性のY様をご紹介致します!
Y様がコスモスに入会したきっかけは、先に入会していた奥様からのご紹介でした。
入会前は体を動かす機会も減っていて、
運動と言えばたまに行くゴルフ位でした。
ラウンドした翌日には疲労や筋肉痛が残っていました。
体重も増えてきていたこともあり、Y様は加圧を始めました。
運動を始めて体には様々な変化が出てきました。
一つは体力・筋力がついたことです
ラウンドの翌日に必ず出ていた疲労や筋肉痛が出なくなりました!
2つ目は体が引き締まったことです。
会社の方から「痩せましたね。」と言われることが多くなり、
特に1~2年ぶりに会う人からは必ず「Yさん痩せたね~。」驚かれるようになりました。
また、体型の変化で着れなくなっていたスーツブランドの「ヒューゴボス」のスーツがまた着れるようになりました!
体重が落ちたことで体形の変化も出てきましたが、胸囲は大きくなり体つきがしっかりしました!
Y様が頑張ったことはトレーニングだけではなく、
食事の改善や自宅での自主トレーニングも積極的に取り入れていきました。
その結果、上記のような体の変化が現れました!!
Y様に今後の意気込みを伺うと、
「これから良い季節になるのでランニングも再開して、
さらに体重や体脂肪を落とせるように頑張っていきます!!」
と仰っていただきました。
Y様これからも一緒に頑張りましょう!!
~お問い合わせ~
スポーツジムコスモス中目黒店
TEL 03-3712-0451