健康寿命を延ばす１００年時代へ！ピンピンコロリコース誕生！

[2019年3月27日]

40代から人生を楽しむカラダ作りレッスン！

完全予約制マンツーマン指導の

『ピンピンコロリコース誕生』！！

皆様こんにちは！

暖かくなり、これから運動を始めようとされてる方も多いのではないでしょうか。

しかし、今まで運動をしたことがない方は何から始めてよいのか分からず、

「とりあえずジムに通おう！」

「よし！まずはウォーキングから始めよう！」

と意気込みはするものの、実際始めてみると、

「一人で黙々と、なんだか楽しくないなあ・・・」

「膝や腰、肩の痛みが気になってしまう・・・」

といった具合で3日坊主・・・

そんな経験はございませんか？

日常生活で不自由があったり、痛みが気になったり、筋トレがなかなか楽しくない原因。

それは、筋力不足にあると私たちは考えます。

筋力不足が続けば、姿勢も悪くなり、体の至る所に痛みを覚えたり、日常生活で力不足を感じる場面が出てきたり。

ついには、病気や関節痛、思わぬ転倒事故等で骨折なんて事も・・・

そんな状況が続けば、私たちは自分の体で元気に過ごせる寿命である健康寿命を延ばす事は出来ず、

ベットの上で過ごしてもカウントされてしまう平均寿命を延ばす事になってしまう事に・・・

一方、トレーニングをして筋力が付けば、心も前向きに生き生きし、

パワフルに毎日を過ごす事が可能に！

人生の最後の最後まで、自分自身の体で過ごし、健康で元気な毎日を送って頂きたい。

私たちは、そんな想いからこのコースを作成しました。

一生涯、自分の身体と共に、健康・元気で過ごす体作りを私たちにお任せ下さい。

このコースはこんな方にお勧めです！

「腰痛・膝痛・͡股関節痛などの痛みは自分で和らげることができます！」

「日々の運動で介護されなくなります！」

「筋力をつけると趣味や旅行がずっと楽しめます！」

日常生活で不自由を感じている方にはピッタリのコースとなっております。

皆さんは筋力と筋肉の違いはご存知ですか？

日常生活で下記のようなことが起きている方は筋力が衰えているかもしれません。

例えば

「ペットボトルのキャップを開けられない！」

「買い物の時に重い荷物を持つことができなくなった！」

「関節痛がなかなか治らない」

これらは筋力が低下している証拠です。筋肉があっても筋力が無ければ日常生活レベルが下がってきてしまいます。日常生活を楽しく過ごすためにも筋力をアップすることが必要になってきます。そんな方にお勧めのコースとなっております。

まずは無料カウンセリングで今の悩みを解消してみませんか？？？詳細はこちらです！

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「ピンピンコロリコース」

無料カウンセリングで当日に入会で下記のキャンペーンが適用となります。

【無料カウンセリングの流れ】

①カラダ診断

②筋力低下や関節の痛みの原因についての分析

③実際にトレーニングをしている方の紹介

④トレーニングで得られる効果の説明

入会しますと下記のようなトレーニングを完全予約制マンツーマン指導でお客様の体力に合わせて少しずつ行っていきます。

※効果（痛みが和らぐ、日常生活が楽になるetc）を感じていただき生活習慣の一部にトレーニングを入れていただきたいという想いがございます。そのため6か月間は継続していただきます。

【無料カウンセリング申込方法】

お電話またはメールにてお問い合わせください。

①お電話の場合…各店舗まで『第４弾を見た』とお伝えください。

溝の口本店　　☎　044-811-3132

自由が丘店　　☎　03-3717-1739

横浜店　　　　☎　045-548-5330

町田店　　　　☎　042-722-5844

四谷店　　　　☎　03-6380-1141

②メールからの問い合わせは↓

info@kaatsu-cosmos.com

「お客様の喜びの声」

・これまでやったことのない負荷でもこの方法なら自分にもできて自信が持てた！

・トレーニングが終わった後でもホットヨガくらい体が熱くなっているのでびっくりした！

・姿勢が良くなり、全身に力が入るようになった！

このコースではたった30分程のトレーニングで、足腰を中心に全身の筋力を鍛えることができます。またトレーニングによって、姿勢の改善や血流アップにも繋がり、日常生活も楽しく過ごすことができます。

3月30日は『スポーツジムコスモス創業33周年記念日』となります。

当ジムはこれからも企業理念であります『より多くの方に真の健康を提供し続ける』を使命とし、

運動・栄養・休養のバランスで健康寿命を延ばし、健康で美しいカッコイイカラダ作りにチャレンジされる方を応援していきます。

33周年を記念しまして『スポーツジムコスモス創業33周年記念キャンペーン』を実施中です。

これからも企業理念の「より多くの方に真の健康を提供し続ける」を実現するために

健康の輪を大きく拡げてまいります。