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【町田店】服のサイズがワンサイズダウン(49歳女性)


こんばんは。

スポーツジムコスモス町田店店長の宮下です。
本日ご紹介させて頂くのは、
5年9か月継続して下さっている49歳女性会員様です。
4ヶ月で体重1.7kgダウン(身長164cm、体重50.8kg)

その1.7kgは、、、なんと体脂肪量1.7kgダウン

体脂肪率2.6%ダウンおんぷ

筋肉量は0.1kgアップガッツ

ご自身でも、「数値にも表れたが、引き締まったのが実感できる音符

しかも、「ゴルフのショットが、安定するようになった上げ上げ

「トレーニングは大変だけれど、終わった後、体がとても軽いハートぃっぱぃ

と笑顔で話して下さいました。

 

そこから、さらに3ケ月後の測定では、さらなる効果が出ましたおんぷ

3ヶ月で筋肉量0.7kgアップ!(37.6kg→38.3kgへ)

筋肉量「以下」→「適正」に!

体脂肪量は、0.8kgダウン!(10.3kg→9.5kg)

体脂肪率1.6%ダウン!(20.3%→18.7%へ)

筋肉量アップ、体脂肪量ダウン!

まさに理想の引き締めに成功しました!

 

「体脂肪が減って、体が軽くなり、服のサイズもワンサイズ小さくなりましたおんぷ

と嬉しそうに報告して下さいました。

いつもお忙しい中、ご来店下さり、誠にありがとうございます。

 

会員様の効果の秘訣は、ジム館内に掲示中です♪

 

~お問い合わせ~
【スポーツジム コスモス 町田店】
TEL 042-722-5844

スタッフ写真 (2)