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【町田店】カッコイイ肉体へ(46歳男性)


こんばんは。

スポーツジムコスモス町田店店長の宮下です。

 

本日ご紹介させて頂くのは、

8年7ヶ月継続して下さっている46歳男性会員様です。
(身長177cm)

4ヶ月で体重2.8kgダウン(67.7kg→64.9kgへ)

体脂肪量が2.9kgダウン(12.1kg→9.2㎏へ)

体脂肪率3.7%ダウン(17.9%→14.2%へ)

筋肉量は0.3kgアップ(51.6kg→51.9kgへ)

筋肉量アップし、体脂肪量ダウン!

体型判定表は、「適正」→「低脂肪筋肉型」へ

トレーニングフォームを徹底的に拘ってトレーニングしています。
いつも大変お忙しい中、ご来店下さり、誠に有り難うございます。
感謝の気持ちでいっぱいです。
今後も精一杯サポートさせて頂きます。

 

~お問い合わせ~
【スポーツジム コスモス 町田店】
TEL 042-722-5844

宮下