【溝の口本店】身体の変化は見た目や数値だけではなく、体力年齢にも表れます!

[2022年12月6日]

こんにちは。

スポーツジムコスモス溝の口本店の大塚浩之です。

トレーニングを行い、身体の変化はどのような形で実感されますか?

もちろん数値や見た目ですよね?

私たちはそれ以外にも「体力年齢」からも現状の身体の状態を分析します。

学生時代に「体力測定」を行ったことのある方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。

しかし社会人になり、なかなかそのようなことを行う機会はないと思います。

私たちはその体力測定を行い、6つのカテゴリーからなる体力要素を分析し、メニューやアドバイスに活かしています。

そのように分析方法も様々なツールを使って行い、会員の皆様の悦びの為に、精進しております。

気になる方は、ぜひご連絡ください。

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健康的に身体を引き締めたい方や

一生涯使える食事の知識を身に付けたい方

1人でジムに通うのが不安な方

コスモスの体験トレーニングを一度受けてみてください。

担当トレーナーがマンツーマンで身体の悩みについてカウンセリングと解決策をご提案致します。

スポーツジムコスモス溝の口本店

TEL:044−811−3132

住所:神奈川県川崎市高津区溝口2−14−33 MS第3ビル4F

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