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【中目黒店】10年間継続できた理由


こんにちは!

スポーツジムコスモス中目黒店の山口です。

 

本日ご紹介する会員様は、加圧トレーニングを始めてから10年のM様です。

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M様はもともとヘルニアによる腰痛を抱えていて、

そのリハビリを目的として始めたのが加圧トレーニングでした。

その腰痛改善の効果はすぐに表れ、

トレーニングを始めてからの10年間、

なんと腰痛は出なくなりました!

 

「健康になり、体力維持も出来ているから

トレーニングでも仕事でも粘りがきくようになった!」

と言っていただけています。

 

M様が加圧を10年間続けられてきた理由を伺いました。

 

「週1回の30分で良いから継続できています。

そしてトレーナーさんが待っていてくれるし、

トレーニングに来ることが習慣になったからね。」

 

そんなM様のこれからの意気込みは、

「毎年今まで以上もっと楽しく過ごすために健康維持が必要だから、

これからも15年20年と続けていきます!」

M様の今後の目標を達成するためにも

これからも週1回の加圧トレーニングを頑張っていきましょう!!

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~お問い合わせ~

スポーツジムコスモス中目黒店

TEL 03-3712-0451

P9272170