加圧トレーニングのプロフェッショナル集団cosmos

現在HPのブログは、各店の店長、または責任者が書いております

嬉しい事にブログを読んで下さる会員様が多くいて下さり

「市川さんや南さんはブログ書かないの」と言って下さる方が

多くいらした為、

コスモス中目黒店スタッフのブログを立ち上げました

このブログではスタッフの日常生活や、トレーニングについて、また私達の想い等を伝えていきます

是非ご覧になられて下さいね

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2009.11.25

お肌がすべすべと言われる、Ｎ山トレーナーの話♪

こんにちは

今日も絶好調中目黒店西山です

忘年会シーズンも近づき、余計な脂肪を蓄えるのが恐いなと

思っていらっしゃるかた

私も同じ気持ちですよ（笑）

周りの人も同じ気持ちでやっていますので

忘年会を楽しみながら、どうやって体型をキープしていくか

一緒に考えていきましょうね

さて、ここ最近会員様から「化粧のノリが良くなった」

というお声を沢山頂きます

これも加圧トレーニング特有の成長ホルモン多量分泌による効果と考えられます

成長ホルモンはお肌の水分の保水効果があるそうです

その為、みずみずしいお肌となり、お化粧のノリが良くなると考えられます

そんな加圧トレーニング大好きな私は

会員様から「西山さんのお肌つるつるだね～やっぱり加圧効果ですか」と良く聞かれます

男なのでと言い方は良くないかも知れませんが

特に気にしてはいなかったのに言われるのは相当効果があると期待しても良さそうですね

ちなみに気付かず、肌が綺麗になる私のトレーニング効果の秘訣は

「とにかく加圧特有のビリビリ感（痺れる感じです）を沢山感じる事です（笑）」

美肌を目指したい会員様は僕達に声をかけて下さいね

ビリビリ感を沢山感じましょう（笑）

中目黒店ＨＡＰＰＹダイアリー

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2009.11.14

中目黒店、クリスマスまでの期間ツリーがかかります！！

こんにちは

今日も絶好調中目黒店西山です

中目黒店からお知らせがあります

本日より、コスモス中目黒店がある

中目黒アリーナビルにクリスマスまでの期間

ＬＥＤで作られたクリスマスツリーがビルにかかります

東急東横線下りホームの渋谷方面よりに立つと綺麗に見えると思いますので

皆さん、是非ご覧になって下さい

後日、ツリーをアップしますね

また明日、11月15日（日）は全店舗で12月の予約表が出ます

皆さん宜しければお早めに予約を取りに来られて下さい

スタッフ一同、お待ちしております

コスモス中目黒店ＨＡＰＰＹダイアリー

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2009.11.05

皆さんイベント情報をご覧になって下さい！！

こんばんは

今日も絶好調中目黒店西山です

イベント情報に「女性スタッフ募集」と書いてありましたね

そう

コスモスでは只今女性スタッフを大大大募集しています

詳しくは、イベント情報を見て頂きいたのですが、

今日は中目黒店の唯一の女性スタッフを紹介します

市川ゆりサブチーフ

中目黒店の会員様はおなじみですね

私達のような業界は皆、体育大学やトレーナーの専門学校出身で無ければいけない訳ではありません（僕の場合、会員様には100％N体大出身ですかと聞かれますが）

市川サブチーフはバスケットボール部に所属して運動はしていましたが、運動が好き、運動を通じて会員様を喜ばせたいという想いでコスモスに入社致しました

最初は経験や運動知識が無くても「会員様を喜ばせたい」という想いがあれば大丈夫です

市川サブチーフは入社当初から、沢山の会員様の笑顔を集めていました

私達は一緒に健康の輪を広める仲間を募集してます

コスモス中目黒店HAPPYダイアリー

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2009.10.31

明日は中目黒店体験会！！

こんにちは

今日も絶好調中目黒店西山です

明日は中目黒店体験会を開催致します

中目黒店スタッフも明日の体験会とっても楽しみにしております

予約枠も残りわずか

是非、体験をしてみたい方、ご連絡お待ちしております

中目黒店０３－３７１２－０４５１

中目黒店HAPPYダイアリー

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http://www.kaatsu-cosmos.com/event/

2009.10.29

中目黒店体験会まであと3日！！

こんにちは

今日も絶好調中目黒店西山です

中目黒店体験会まであと3日です

加圧トレーニングに出会って

「とにかく疲れやすく困っている」

　　　　　　　　　↓

「常に体調が良くなり仕事もプライベートもバリバリ楽しめる」

「ダイエットをしたいが何をして良いか分からない」

　　　　　　　　　↓

「マンツーマントレーニングで悩みを解消！！気付いたら－5kg」

「冷え・肩こりがひどく頭痛がとれない」

　　　　　　　　　↓

「加圧トレーニング特有の血行促進効果で身体がポカポカ頭痛もすっきり」

こんなに嬉しいお言葉を頂きます

是非、一度加圧トレーニングを体験してみませんか

体験会の情報はこちらをご覧ください↓

このブログを読まれた方はチャンスです

身体の悩みをお聞きしますよ

興味のある方、是非ご連絡お待ちしております

中目黒店０３－３７１２－０４５１

こちらでもブログを始めました

スタッフ情報が満載のコスモス中目黒店HAPPYダイアリー

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2009.10.26

☆中目黒店スペシャルサポートスタッフ紹介第2弾☆

こんばんわ

今日も絶好調中目黒店西山です

昨日、中目黒店にスペシャルサポートスタッフが勤務致しましたので

皆様にご紹介致します

和光担当の五十嵐尚弘チーフ

五十嵐チーフは、以前私が自由が丘店に勤めていた際に、一緒に働き、お互いの成長の為に様々な支援をし合っておりました

いつも優しく、会員様、仲間を想うとても心優しい暖かい男です

コスモスに入る前はキックボクシングの修行の為に単身オーストラリアに行き、オーストラリアで試合をしたりするぐらい本格的に格闘技をやっていました

トレーニング指導も会員様と同じ気持ちになり、一緒になって目標達成の為にサポート致します

また会員様からは「悩みを打ち明けやすく、何でも相談できる」というお声を頂きます

そんな五十嵐チーフは埼玉県和光市にある

ザバススポーツクラブ和光店の中で加圧トレーニングの指導をしています

ザバススポーツクラブ「和光店」

〒３５１－０１１２埼玉県和光市丸山台１－１－２

TEL０４８－４５０－０３１１

埼玉県にお住まいの型、和光市に良く行かれる方は、是非お問い合わせください

五十嵐チーフが暖かくお迎え致します

さて残りのスペシャルサポートスタッフ紹介は1名となりました

皆様、次回の紹介を、お楽しみに～

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2009.10.16

☆自然と触れ合うのは気持ちが良いもんです☆

こんばんは

今日も絶好調目黒店西山です

先日はお休みを頂き、長野県にリフレッシュの旅に出ました

普段、自然と触れ合う事が少ない為こんな所へ行ってみました

長野県の、中央アルプス駒ケ岳にある千畳敷カールという場所に行ってきました

景色が凄い良く、ロープウェイで山を登って行く途中に紅葉が広がる山々を見てとっても感動しました

空気は美味しく、ご飯も美味しく、風景は目と心に優しくとっても良い休日を過ごさせて頂きました

中目黒店会員の皆様、お土産話沢山させて下さいね（笑）

皆さん、食欲の秋も加圧トレーニングを頑張って、乗り越えましょう

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2009.10.07

コスモスでは全店舗スタッフで、全会員様を応援しています！！

こんにちは

今日も絶好調中目黒店西山です

昨日は中目黒店にまたまたスペシャルゲストが来ました～

スペシャルゲストとは

町田店沖本トレーナーです

　　　　　（真ん中に写っているのが沖本トレーナーです）

昨日は7月から町田店より移行された篠塚麻理子様に会いに来てくれました

　　　　　　（左から南トレーナー・篠塚様・沖本トレーナーです）

篠塚様は今月に一大イベントを控えており、イベントに向かって頑張っていらっしゃます

（イベントは恥ずかしいから秘密にして下さいとの事ですので秘密にしておきます）

目標に向かって休まず、そして苦しくてもご自身を追い込む姿を見ているとこちらもつい厳しくトレーニングをしてしまいます笑）

そんな篠塚様の一大イベントが近づいている為、沖本トレーナーが応援に来てくれて、とっても喜んで下さいました

有酸素運動中もとっても楽しそうで、二人で盛り上がっていました

これからも一大イベントに向かって更に頑張りましょうね

昨日は沖本トレーナー、篠塚様を応援に来てくれてありがとう

自分が勤めている以外の店舗の会員様を応援してくれるなんて素晴らしいね

コスモスでは全店舗のスタッフで、通って下さる会員様を応援しています

コスモスの全会員様、これからもトレーニング頑張りましょう

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2009.10.06

中目黒店HAPPY効果事例！！加圧トレーニングで益々美しくなっております！！

こんばんわ

今日も絶好調中目黒店西山です

台風が日本列島に上陸する恐れがあるようですね

今朝の天気予報では今週の木曜日～金曜日あたりで関東に直撃する様です

ですが、そんな台風も吹き飛んでしまうぐらい中目黒店でHAPPYな効果が出た会員様がいらっしゃいます（台風が飛んでしまうのはちょっと無理やりですが・・・）

青木麻由子様

青木様は近い将来の目標として、来年の夏にお腹・太もも・ふくらはぎにラインが入るくらい美しい身体になり、堂々と水着を着て自慢しながら歩きたいという想いでご入会されました

（遠い目標としては近所でも有名になる位元気なお婆ちゃんになりオシャレも楽しみたいそうです）

いつも休まず通って下さり、目標達成の為に、私達がお伝えさせて頂いた事をすぐに実践して下さっています

そんな青木様の入会3か月の効果です

体脂肪：－４％

ウエスト：－５ｃｍ

大腿囲（太もも）：左右平均－4cm

青木様も数値以上に見た目に変化を感じていらっしゃいます

成功の秘訣は

大好きな肉・脂物を控える様になった

パンではなく、ご飯を食べるように意識した

週に1回休まずに通い、辛くてもとにかく頑張る

理想の身体を常にイメージし、モチベーションを上げる

です

そんな青木様がどんなトレーニングをしているのか、気になりますよね

いつもストイックにトレーニングに励む青木様のトレーニング風景です

トレーニング前は私達と楽しくお話をして下さいますが、トレーニングに入るとさっきまでの青木様はどこにというぐらい真剣にトレーニングされております

トレーニングが苦しくても諦めない強い心を持たれているからこそ、トレーニングの成果がどんどん出ています

来年の夏が楽しみですね

これからも一緒に頑張りましょう

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