加圧トレーニングのプロフェッショナル集団cosmos

コスモス中目黒店HAPPYダイアリー～夢応援隊の奮闘日記～

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2010.04.01

「加圧ゴルフ」出版記念祝賀会に出席して参りました！

こんばんわ

今日も絶好調中目黒店西山恭平です

昨日は帝国ホテル「孔雀の間」にて

「加圧ゴルフ」出版記念祝賀会が開かれました

（3月29日発売の加圧ゴルフ）

杉原輝雄プロは1996年から加圧トレーニングを開始されました

佐藤先生も以前の加圧トレーニング学会で「杉原プロが加圧トレーニングを開始した頃は筋力がほとんどなく、圧力も中高年者レベルでしたが、今ではトップアスリートレベルの圧力でトレーニングする事が出来て、筋力も体力も若返った」とお話しされていました

また前立腺癌を患われていましたが、加圧トレーニングを開始してからは、癌が少しすつ小さくなっているとう凄い話も

杉原輝雄プロのプロフィール↓

（杉原輝雄プロと発明者の佐藤義昭先生）

祝賀会にて星野仙一氏と

民主党　菅直人副総理大臣が

お祝いの挨拶をされておりました

当ジムに通って下さっている杉本彩様からもお祝いの花が届いておりました

（杉本様はDVDブック「加圧ﾋﾞｭｰﾃｨｰ」を佐藤先生と出版されています）

最後に杉原プロ・佐藤先生と記念撮影

左より

コスモス会長：高岡光弘

加圧トレーニング発明者：佐藤義昭先生

プロゴルファー：杉原輝雄プロ

コスモスマネージャー：高岡信輝

加圧トレーニングは現在、アメリカ・中国・スリランカ等で研究をしています

日本だけに留まらず、これから加圧トレーニングは世界に羽ばたいていきます

私達、コスモススタッフも加圧トレーニング指導者として、日々実践・研究に精進し加圧トレーニングを盛り上げていきます

「加圧ゴルフ」の詳しい内容はこちら↓

http://shop.kodansha.jp/bc2_bc/search_view.jsp?b=2997150&x=B

4月２９日(木)開催

第３回「食で日本を健康にするセミナー」

～コスモストレーナー＆ビジネスセミナー～

詳細はこちらから！

コスモス中目黒店HAPPYダイアリー～夢応援隊の奮闘日記～

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2010.03.28

中目黒店今日は桜祭り！！寒い中、沢山の方、ご来場下さりありがとうござました！！

こんばんわ

今日も絶好調中目黒店西山恭平です

今日はタイトル通り、桜祭りが中目黒で行われました

ここ一週間の天気と、桜の咲き具合を見て、沢山の方が楽しめるのかなと

少々不安な面もありましたが

無事に決行されました

今日の天気は曇りでとっても寒かったのですが

目黒川沿いは多くの方で賑わいました

私達も本番が楽しみで準備段階からワクワク度Max

前日は楽しみで寝るのが遅くなってしまいました

話は変わり、今日の桜祭りを盛り上げた最幸なメンバーを発表します↓

左から

中目黒店：市川ゆりサブチーフ（本日は店舗勤務でした4月4日（日）は桜祭りに参加です）

新松戸担当：鈴木八束トレーナー

和光担当：五十嵐尚弘チーフ

中目黒店：絶好調西山

中目黒店：南佑樹トレーナー

以上5名で桜祭りに臨みました

まずはテント設営

他にも加圧マスターや体験シート等

体験トレーニングに必要な物の準備

目黒川の桜が綺麗で見とれている方が非常に多かったです

鈴木トレーナーの臨戦態勢モード

桜祭りで無料体験をされた方と

私達が配布しているビラを体験トレーニング時に持参して下さった方に

特別なキャンペーンを行っております

（注意：無料体験で無く、一度店舗にお電話をして頂き、店舗で行う体験トレーニングの際にご持参下さい。）

鈴木トレーナーの様な格好をしている人を見たら

その時だけ、桜に見とれるのでは無く、ビラを受け取って下さいね

本日の無料体験された方の反応は皆様良かったですね

とっても寒い中、外でトレーニングしているのにも関わらず

「身体が暖かくなる凄い」と

何と全員の方に言って頂けました

中には

「加圧トレーニングをしてみたいけど中々勇気が出なくて・・・」

という方もチラホラ

そんな方は加圧トレーニングを初めて体験され「もっと早くチャレンジすべきだった」とおっしゃっていました

加圧トレーニングをやってみたいけど

勇気が出ない方、4月4日（日）に無料体験を再度行いますので

是非、遊びにいらして下さい

さて、話は変わり、中目黒店の会員様が私達の様子を見に来て下さったり

ご友人を体験に誘って下さる方が沢山いらっしゃいました

会員様の温かい心に「感謝・感激」です

中にはトレーニングが終わってそのまま来られた方も

とってもHAPPYです

中目黒店の会員様が来て下さるだけでもHAPPYなのに

今日は他店のお客様が、コスモスのブースに遊びに来て下さいました

「おっコスモスのブース発見」

自由が丘店会員の「宮内　千尋様」が遊びに訪ねて来て下さいました

（宮内様と五十嵐チーフと３ショット）

宮内様はご入会当初、椎間板ヘルニアを患っており、腰の激痛と戦う毎日でした

様々な事を試されたそうですが、中々調子が良くならず

藁をも掴む想いでコスモスに約3年前にご入会され、ご自身の頑張りでヘルニアを克服されました

関節の疾患は、疾患と戦う強い心が無いと乗り越えていけません

痛みを我慢しリハビリを成功された宮内様の強い心に感動していた事を思い出します

初めて来られた時の思い出話や、リハビリを頑張られていた時の昔話に

五十嵐チーフと3人で花が咲きとっても楽しい時間を過ごさせて頂きました

鈴木八束トレーナーも新松戸を担当する前は自由が丘店に勤めていた為、途中で合流し大盛り上がり

寒い中、ついつい長話しをしてしまいすみませんどうか体調を崩されていない事を祈ります

長話しの中で「コスモスのブログを毎日見てますよ中目黒店のHAPPYダイアリーも勿論見てます」と嬉しいお言葉を頂きました

桜祭りの事もブログを通して知って下さったようです

こうやって多くの方に支えられている事に改めて気が付かせて頂き、より一層やる気に満ち溢れています

コスモスのブースやビラ配りの他に

中目黒アリーナビルのブースもお手伝いしているんです

焼き鳥・豚汁・お寿司・もつ煮込み等、他に沢山用意しております

外はまだまだ寒いですから、目黒川に来られた際は

是非、お立ち寄り下さい

最後になりましたが

4月4日（日）10：00～再度、無料体験ブースを行います

この機会に加圧トレーニングを行ってみて下さい

今日は楽しかったな～

4月２９日(木)開催

第３回「食で日本を健康にするセミナー」

～コスモストレーナー＆ビジネスセミナー～

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コスモス中目黒店HAPPYダイアリー～夢応援隊の奮闘日記～

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2010.03.25

3月28日（日）中目黒店さくら祭りにブース出店が正式に決定致しました！！皆様お気軽に遊びに来て下さい♪

こんにちは　

今日も絶好調中目黒店西山恭平です

3月28日（日）・4月4日（日）の10：00～17：00

中目黒さくら祭りが開催されます

以前、ブログでもコスモスからブースを出す事をご案内させて頂きましたが

正式にブース出店が決まりましたのでご案内させて頂きます

さくら祭り当日は無料体験コーナーをブースにて行います

（注意：店舗にて有料で行って頂く体験トレーニングとは違い、加圧ベルトを巻いて簡単に動いて頂く物となります。5分以内の簡単な運動です。コスモスでトレーニングを始めたい方は再度、店舗にて体験トレーニングを受けて頂きます）　

飲酒されていない事を条件に、どなたでも気軽に参加出来ます

また、さくら祭りの際に体験された方・チラシを受け取った方は特典がございます

加圧トレーニングに興味のある方、ブログを読まれた方は、是非中目黒さくら祭りにご参加下さい

私達、中目黒店メンバーが心よりお待ちしております(^O^)／

4月２９日(木)開催

第３回「食で日本を健康にするセミナー」

～コスモストレーナー＆ビジネスセミナー～

詳細はこちらから！

コスモス中目黒店HAPPYダイアリー～夢応援隊の奮闘日記～

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2010.03.18

4月29日（木）開催！！第3回「食と運動で日本を健康にするセミナー」準備をしています！！

こんばんわ

今日も絶好調中目黒店西山恭平です

ここ最近下記のような記事を目にしますよね↓

4月２９日(木)開催

第３回「食と運動で日本を健康にするセミナー」

～コスモストレーナー＆ビジネスセミナー～

詳細はこちらから！

http://www.kaatsu-cosmos.com/event/post_268.html

そうなんです

現在、全店舗のトレーナーが総力をあげて第3回「食と運動で日本を健康にするセミナー」の準備をしています

今回は各店舗代表による、現場報告会があるので、私、絶好調西山も講師を務めさせて頂きます

今から、当日何を話そうかなと考えてワクワクしています

このセミナーは会員様でも参加する事が出来ますので、このブログを読み、興味を持たれた会員様がいらっしゃいましたら、店舗スタッフに声をかけて下さいね

食事の話もプロの講師から聞く事が出来ますし、所属している店舗以外の会員様の情報も聞ける為、ご自身の目標達成する為には良い情報が沢山ありますよ

私達もセミナーを開催しながら、沢山の事を学ばせて頂いてます

さて明日は溝の口店石川チーフの更新です

お楽しみに

＊3月21日（日）コスモス中目黒店にて加圧トレーニング体験会を開催致します

特典などもあり大好評の為、予約枠も残りわずか

身体を変えたいと悩んでいる方、是非、一度御連絡下さい

詳細はこちらです↓

コスモス中目黒店HAPPYダイアリー～夢応援隊の奮闘日記～http://ameblo.jp/cosmosnakameguro/

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加圧トレーンニング

http://www.kaatsu-cosmos.com/event/post_268.html

2010.03.17

人財育成部トレーナー研修行いました！！スタッフからも喜びの声が聞けてとってもHAPPYです♪

こんにちは

今日も絶好調中目黒店西山恭平です

昨日は溝の口店にて人財育成部によるトレーナー研修を行いました

昨日の参加メンバーはこちらのスタッフです↓

左から

西山

溝の口店：土屋美穂トレーナー

自由が丘店：一色良美トレーナー

溝の口店：菊地原秀樹トレーナー

の4人で研修を行いました

今回はトレーニングフォームの根拠の再確認や

自らの身体を使い実際にトレーニング、または指導をし合いお互いのレベル向上に努めました

参加スタッフから

「トレーニング指導の際に研修内容が活き、会員様からいつもより汗が出ると言われた」

「トレーニングについての疑問点が解消できて、自信を持ってアドバイス出来るようになった」

「会員様より、トレーニング指導が分かりやすい、上手になったねと言われた」

と会員様から反応があったり、自分自身の中で成長を実感している事を言って頂き、

私も、凄く嬉しくなりました

これからも、研修を通じて「コスモスに通って下さる会員様」・「これから通おうと思って下さる方」

「共に闘う仲間」が幸せになれるよう頑張ろうと思う、絶好調西山でした

いつもコスモスのブログを読んで下さりありがとうございます

最後にいくつか御案内を

＊3月21日（日）コスモス中目黒店にて加圧トレーニング体験会を開催致します

特典などもあり大好評の為、予約枠も残りわずか

身体を変えたいと悩んでいる方、是非、一度御連絡下さい

詳細はこちらです↓

4月29日（木）開催

第3回　食と運動で日本を健康にするセミナー

～コスモストレーナー　＆　ビジネスセミナー～

詳細はこちらから ↓

http://www.kaatsu-cosmos.com/event/224293.html

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2010.02.24

中目黒店３月２８日（日）に体験会を行います！！

こんにちは

今日も絶好調中目黒店西山恭平です

寒かったり、暖かったりと寒暖差がありますが、皆様体調は崩されておりませんか

洋服の調節が少しずつ難しくなりますが、夜の気温に合わせておくと、寒さを凌げるかもしれませんね

さて話は変わり、本日は中目黒店の体験会開催についてお知らせ致します

イベント情報のページを見て頂けると詳しく掲載しております↓

過去の体験会に参加され、入会された方でこんな成果が出ています

Ｂｅｆｏｒｅ：筋力不足でゴルフのスイングが不安定

↓

加圧を始めて：下半身が安定しドライバーの飛距離が３０ヤードも伸びた

↓

Ａｆｔｅｒ：２日間コースをまわっても疲れ知らずの身体が手に入る

Ｂｅｆｏｒｅ：着物を習っているが、どうしても綺麗に着こなす事が出来ない

↓

加圧を始めて：３か月間で７ｋｇの減量に成功ウエストも－10㎝

↓

Ａｆｔｅｒ：着物姿に自信が持てるようになり、旦那様からも綺麗になったと言われ嬉しい

身体についてお悩みの方、是非ご連絡お待ちしております

週1回の加圧トレーニングで健康的に若返りましょう

中目黒店ＨＡＰＰＹダイアリー

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2010.02.15

「Yes　We　Can」な中目黒店スタッフ！！

こんばんわ

今日も絶好調中目黒店西山恭平です

昨日はバレンタインデーでしたね

ブログをご覧になられている方は、チョコレートをプレゼントされましたか

またはチョコレートを頂きましたか

私は、プライベートでは貰えませんでしたが

中目黒店の会員様と溝の口店の会員様から沢山頂き、とってもHAPPYです

チョコレートを下さった会員の皆様ありがとうございます

美味しく頂きます

さて話は変わり、会員の「井上　視子様」から

ハワイのお土産を頂きました

そのお土産が何と

「Yes　We　Can」

第44代アメリカ合衆国バラク・オバマ大統領Tシャツを頂きました

パンチの効いてるナイスなTシャツです

中目黒店スタッフ一人一人に買ってきて下さり

本当に感謝の気持ちでいっぱいです

皆でTシャツの見せ合いをし、テンションが上がり

記念撮影しました

似合ってますか

これから3人でユニフォームの下に着ていますので

ユニフォームの下に着ているTシャツが写真の色だったら「見せて」と声をかけて下さいね

最後になりましたが、改めて、井上様ありがとうございます

大切に着させて頂きます

中目黒店HAPPYダイアリー

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2010.02.10

☆中目黒店HAPPY効果事例♪玄米雑穀を食べ始めて－1.5kg☆

こんばんわ

今日も絶好調中目黒店西山恭平です

今日はHAPPY効果事例2回目の登場

三井　佳子様をご紹介致します

コスモスでは毎年

1月中に、会員様に日ごろのご愛顧を感謝の気持ちを込めて

「NEWYEARキャンペーン」と題して

年賀状を持参して下さった方に限り

くじを引いて頂きます

くじはハズレ無しで、会員様の目的の身体に近づいて頂く為に景品をプレゼントさせて頂いております

そのNEWYEARキャンペーンで三井様は玄米雑穀が当たりました

その為、玄米雑穀が当たった事により

玄米雑穀を食べる為にお昼はお弁当を作り、極力自宅で夕食も食べるようになりました

私達は三井様を見て

お肌の艶が良くなっている事に気付きお話を伺うと

「玄米雑穀を食べるようにしたら、体調が良くなり気が付いたら1.5kg体重が落ちてた」

と喜んで話して下さいました

ここ最近、効果が停滞気味で一緒に悩んでいましたが

生活習慣を少し改めるだけで、身体はきちんと良い方向に向かって行く事を再確認出来ました

コスモス全店の会員様で、目標の身体に中々近づいていないと悩まれている方がいらっしゃると思います言うのは簡単ですが、ほんの少し生活習慣を改善する事で、必ず目標の身体に近づく事が出来ます

全店の会員様の中で玄米雑穀が当たった方、また当たっていない方も少しだけ、今のライフスタイルを見直してみましょう

気が付いたら、三井様の様に成果が上がっていると思います

これからもこの様な報告が沢山出来るように頑張ります

三井様、これからも宜しくお願い致します

中目黒店HAPPYダイアリー

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2010.02.07

☆中目黒店HAPPY効果事例☆必見ですよ！！

こんにちは

今日も絶好調中目黒店西山恭平です

本日は中目黒店の会員様の効果事例を紹介致します

Ｆ・Ｓ様（34歳）女性　入会歴8ヶ月

Ｆ・Ｓ様は加圧トレーニングの週1回30分で効果が出る事に魅力を感じご入会されました

初めてのトレーニング後は全身筋肉痛がひどく

トレーニングの効きが普通の筋力トレーニングとは全然違うと改めて実感されたようです

週1回休まず通い続けた結果、初めて2カ月感はほとんど体重が変わらなかったにも関わらず、ご友人に会う度は「痩せた」と良く聞かれていたそうです

また友人だけでなく会う人「痩せた」と聞かれ、モチベーションが上がり

30分間のトレーニングは限界までチャレンジし、

ジムに来られる度に体重が落ちて行きました

そんなF・S様の8ヶ月間頑張って頂いた成果です↓

体重：60.25kg→54.20kg（－６kg）

体脂肪：32.7％→29.7％（－3％）

ウエスト：75.5㎝→68.3㎝（－7.2㎝）

大腿囲：51.2㎝（左右平均）→47.5㎝（－3.7cm）

効果の秘訣を伺いました

30分間の加圧トレーニングをとにかく頑張る事

夕食を野菜中心にし油物を控えヘルシーな食事にした（友人と食べに行ったりした際には何も気にせず食べるメリハリが大事）

との事です

今後の目標は体重を２～３kg落とし、体脂肪25％を切る事だそうです

いつも休まず全力で頑張るF・S様をこれからも全力でサポート致します

宜しくお願い致します

コスモス中目黒店HAPPYダイアリー

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