2011.10.17
【溝の口店】60代男性の追い込むトレーニング（スタッフブログ）
こんにちは。
溝の口店の土屋です。
今日は奥様と通って下さっているM様をご紹介します！
M様は現在67歳でトレーニング歴は約7年目です。
溝の口店に体組成計が導入されてから何度か測定をされ、とても効果が出てきているのでご紹介させて頂きます！
M様。男性 身長 174.5ｃｍ
体重 77.8㎏ → 74.4㎏
体脂肪率 25.4% → 23.0%
筋肉量 51.4㎏ → 53.1㎏ ＋1.7㎏
筋肉量以外は１年半前と比べた数値です。
筋肉量に関しては7か月での変化です！！！
トレーニングではいつも限界近くまで追い込んでいらっしゃるＭ様！
今後の目標は体脂肪を３%減少です！
今後のＭ様の目標達成の為に全力でサポートさせて頂きます！！！
溝の口店 担当 土屋 美穂
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