加圧トレーニングのプロフェッショナル集団cosmos

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2010.08.30

コスモス全体ミーティング

こんばんは

溝の口店の石川です。

直営店は休館日も終わり、今日から通常営業です。

スタッフも怪我無く、リフレッシュをすることができ、

今日から今まで以上に元気に指導をさせて

頂きます！！

先日、コスモスでは全体ミーティングが開催されました。

私が入社した4年前は、店舗は溝の口店の1店舗でした。

おかげさまで、今は活動場所が11店舗にまで広がっています。

普段は会えない他店舗のスタッフも全員集まって、

活発に意見を出し合いました。

全スタッフ一丸となって会員様のために、

頑張ります！！

全体ＭＴＧ 002.jpg

全員で写真撮影！！

9月も直営店では体験会を実施します！！

（体験会以外でも随時体験を受け付けております）

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2010.08.25

よく歩く！！

こんにちは

溝の口店の石川です。

直営店は夏期休館日を頂いており、

地方出身のスタッフはほとんどのスタッフが帰省をしているようです。

私も地元の沖縄に帰っています。

帰ってくる度に感じることは、、、

沖縄の人はほとんど歩きません！！

徒歩３分のコンビニやスーパーにも車で行きます。

私の家族も久しぶりに会う度に太ってきます、、、

よく、『１日１万歩は歩きましょう』と言われてますが、

明治時代の人達は、１日２～３万歩は歩いていたようです。

私の祖母も小さいころに、片道３時間かけて水を汲みに歩いて

いたと言ってました。

また、主食は芋で毎日空腹だったそうです。

それでも、１００歳まで生きたので粗食が身体に

良いことが分かりますね。

『よく歩く』ことを実践しようと、今日アウトレットで

ウォーキングシューズを購入しました！！

私も食べることが大好きなのですが、

極力粗食を心がけたいと思います。

それでは、季節の変わり目ですので、皆様も

お気をつけてお過ごしください。

石川でした。

直営店９月の体験会情報です

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2010.08.21

町田店

こんにちは

溝の口店の石川です。

今日は、伊藤トレーナーと共に

町田店へ行ってきました。

目的は・・・

町田店の丹治サブチーフの指導を

見学することです。

私と丹治サブチーフは、自由が丘店と横浜店で一緒に

働いたことがあり、熱い指導が持ち味です。

見学している時に女性の方を担当していたのですが、

とてもソフトな指導をしていました。

会員様ひとりひとりに合った指導をしているのですね。

資格を取り立ての伊藤トレーナーも

丹治サブチーフの指導を見て、

とても勉強になったと、喜んでいました。

店舗は違いますが、それぞれの良さを活かして

もっと良いものを会員様に提供していけるよう

頑張ります。

丹治.jpg

いつもは堂々としているのですが、

カメラを向けると少し照れていました(笑)

コスモス直営店体験会情報

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http://www.kaatsu-cosmos.com/message/post_581.html

2010.08.15

マット！

こんにちは。

溝の口店の石川です。

今日は良い天気に恵まれましたね。

日ざしも適度に気持ちが良いです。

このような天気が良い日は何と言っても、

マット干しですね。

マット干し.jpg

マット干しをする　井本くん

会員様が気持ちよく、集中してトレーニングを

行なえるように欠かせないことですね。

朝、出社をしてきた井本くんが、

いきなり『今日もマットを干しましょう！！』

と気合が入っていました。

まだ、加圧の資格はありませんが、

会員様を想う気持ちの強さはさすがです。

溝の口店はマシンなどの年期が入っていますが、

整備と掃除で気持ち良くトレーニングが行えるよう

スタッフ一同で取り組んでおります。

話は変わりますが、今日会員のＮ様より

『いつもブログを見ているよ』

とのお言葉を頂きました。

すごく励みになり、とても嬉しかったです。

これからも、もっとためになるブログを

頑張ります！！

コスモス直営店ではサマーキャンペーン開催中です！！

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http://www.kaatsu-cosmos.com/staff/11in.html

2010.08.10

果物

こんにちは

溝の口店の石川です

心なしか、夜が涼しくなってきて寝苦しさが

減ってきた感じがしますね

先日、私の実家の沖縄より果物が届きました。

アップルマンゴーやパッションフルーツ、ドラゴンフルーツなど

がたくさん送られてきて、たくさん食べてしまいました。

食べ物には、『陰性(身体を冷やす)』と『陽性(身体を温める)』で分類

する見方があって、南国で育つ食べ物は陰性の働きが強いようです。

南国の人は、身体が熱く、汗をかきやすいのでその土地で陰性の

食べ物を食べることはとても理にかなっていることなのです。

私は、食べ過ぎたことによって少し身体が冷えた気がしました。

今後は、気をつけたいと思います。

コスモスでは、食事のアドバイスとして『身土不二』という

考え方をもっています。

『自分の育った土地や国で採れた食べ物を食べよう』

という考え方です。

なかなか難しいですが、健康のために実践したい

ことですね。

9/5の食と健康セミナーでも、さらに健康になるための

話が多くあると思いますので、ぜひご参加下さい。

それでは、失礼します。

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http://www.kaatsu-cosmos.com/event/8_2.html

2010.08.05

第11回　食と健康セミナー　in 溝の口　の　ご案内

こんにちは

溝の口店の石川です。

皆様、夏バテにはなっていないでしょうか。

私は、今日の勤務前に30分ほど河川敷でジョギングをしたのですが、

あと5分走っていると、完全にバテてました。

さて、今日は

『第11回　食と健康セミナー　in 溝の口』

のご案内をさせて頂きます。

食と健康セミナーも、今回が11回目です。

毎回、多くの方に喜びの声を頂いており、

セミナーに出席された後に健康に対する意識が

高まったとおっしゃる方が多くいらっしゃいます。

もっと健康になるために、ぜひいかがでしょうか。

講師：真山　政文　㈱玄米酵素　取締役部長

日時：平成22年9月5日（日）　14：00～16：30　（受付　13：00～）

会場：高津市民館　第6会議室　（溝口マルイ　11階）

今回のテーマは

『笑真笑銘の健康法』

です。

目からウロコの健康の話がたくさん聞けると

思います。

参加費は無料で、コスモスの会員様に限らず、一般の方も

参加可能です。（当日参加は御遠慮下さい）

会員の方は、詳細をスタッフまでお聞き下さい。

お申し込みは、スポーツジムコスモス　溝の口店

までご連絡ください。

℡：044-811-3132

石川でした。

現在、コスモス直営店では体験会を実施しております！！

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2010.07.31

勤務後

こんばんは

溝の口店の石川です。

今日は、溝の口店　伊藤嘉則トレーナーが溝の口店での

最終勤務日でした。

来月からは、自由が丘店での勤務となり、

本人もやる気に満ち溢れています。

自由が丘店の会員様、伊藤トレーナーを

よろしくお願いいたします。

さて、たまにはスタッフの勤務後の様子をブログに

アップさせて頂きます。

今日は私、石川の自宅で早番スタッフで食事会を

行いました。

家.jpg

左から、伊藤、高野、石川、菊地原　

食事に行く時は、外食が多いのですが、

たまにスタッフの家で集まることもあります。

勤務後なのですが、やはり仕事の話で

盛り上がります。

普段は無口なスタッフも、多弁になることもあります。

ちなみに菊地原トレーナーは、明日勤務があるとのことで、

お酒は一滴も飲みませんでした。

自分がどのようにしたら最高の状態でいられるのかを、

しっかりと理解しているのですね。

さすがです！！

しかし、私の子供には最後まで

なつきませんでした(笑)

菊地原.jpg

時々、勤務中には見れないスタッフの一面も

アップしたいと思います。

失礼します。

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http://www.kaatsu-cosmos.com/event/post_549.html

2010.07.26

祝！！出産

こんばんは

溝の口店の石川です

今日はおめでたい話題をお知らせしたいと思います。

今月24日(土)12：02に、

鈴木トレーナーのお子様が誕生しました！！

鈴木トレーナーは、新松戸と綾瀬の担当ですが、

溝の口店と自由が丘店勤務の経験もありますので、

御存じの方も多いと思います。

お子様の名前は、遙馬(はるま)くん　男の子　です。

遥馬くん②.jpg

かわいいですね！！

私が思うに、奥様似ではないかなと思うのですが、

鈴木トレーナーどうでしょうか？

たまに、鈴木トレーナーの育児奮闘記がブログに

アップされるかもしれませんね！？

また、おめでたい報告があれば

お知らせしたいと思います。

コスモス直営店にて体験会実施中

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http://www.kaatsu-cosmos.com/event/post_549.html

2010.07.21

フォローアップセミナーin溝の口

こんにちは

溝の口店の石川です。

今日は出社前に熱いお茶を飲んできました。

暑いから冷たい飲み物も美味しいですが、

熱いお茶も以外に落ち着くものですね。

一昨日、19日（月）にコスモス溝の口店にて、

有資格者向けフォローアップセミナーが行われました。

フォローアップセミナーとは、コスモスの高岡会長のもとで

加圧資格を取得した方々が受ける講習のことです。

定期的に溝の口店で開催されております。

様々な場所で活躍されている資格者達が集まり、

情報交換なども行われています。

今回も熱い講習が行われました。

フォローアップセミナー.jpg

　　　　　　　　　　　講習を行う高岡会長

溝の口店からは、須田サブチーフが参加しました。

講習で学んだことを、現場で活かせるように

日々、頑張ります！！

現在、コスモス直営店にて体験会を実施しております

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