週一回の加圧トレーニングで健康的に若返る

ブログ記事

2010.07.29

感動トレーニング





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■過去の第1~4回までの感動トレーニングエッセイはこちら

・第1~4回感動トレーニングエッセイ



投稿者: 加圧トレーニング「コスモス」 | パーマリンク

2010.07.22

スカイスパYOKOHAMA 7/28(水)体験会!!

開催日・料金
(1) 開催日
① 2010年7月28日(水) 19:00~20:00
② 2010年7月28日(水) 20:00~21:00
※ 各回60分。説明、カウンセリングを含めた時間となりますので、

加圧トレーニングの時間は実質20分程度 となります。

(2) 料金
5,000円
※ スパ利用および加圧トレーニング60分を含めて5時間までのご利用。
※ 他の割引サービスとの併用は不可。

(3) 定員
各回3名 [合計6名、先着順]
 


■ プログラムの流れ

① 加圧トレーニングの説明

② 事前カウンセリング

③ 体験トレーニング (片腕、片脚のみに加圧ベルトを巻きます)

④ 事後カウンセリング

■ 参加者特典

ドリンク1杯無料券進呈
スパ入浴後に、スカイスパ館内でご利用可能なドリンク券をプレゼント。

ビールや各種ソフトドリンクをレストランにてお楽しみいただけます。

 

★体験トレーニング後はお風呂でゆっくり疲れをお取り下さい!! 

 

ご予約はスカイスパYOKOHAMA HPよりお願いします!

             ↓

http://www.skyspa.co.jp/skyspa/kaatsu.html


 

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  • 投稿者: 加圧トレーニング「コスモス」 | パーマリンク

    2010.07.13

    コスモス各店でサマーキャンペーンが始まりました!!

    <サマーキャンペーンのお知らせ>

     

    コスモス各店にてサマーキャンペーンが始まりました

    ・ この夏を機に今の体型からおさらばしたいという方

    ・ 以前から加圧トレーニングが気になっていたが、始められなかった方

    ・ たまたまコスモスのHPを見てキャンペーン情報を見つけたラッキーな方

    ・ 前回のキャンペーンに間に合わなかった方

     

     

    加圧トレーニングを導入して15年

    加圧トレーニングの老舗コスモスで加圧トレーニングを始めるチャンスです。

     

    ◆ キャンペーン内容 ◆

     

      入会金  通常 52,500円   10,500円

     

    ◆ 実施店舗と定員 ◆

      溝口店 ・・・ 先着 35名様まで

      自由が丘店 ・・・ 先着 25名様まで

      横浜店 ・・・ 先着 25名様まで

      町田店 ・・・ 先着 15名様まで

      中目黒店  ・・・ 先着 25名様まで

     

    ◆ 申込み方法 ◆

     ご希望の店舗にご連絡ください。

     体験トレーニングは随時行っておりますので、1度体験トレーニングを受けて頂く事をお勧めします。

     

     

    ◆ 各店舗の問合せ番号 ◆

    溝口店  044-811-3132

    自由が丘店  03-3717-1739

    横浜店  045-451-5523

    町田店  042-722-5844

    中目黒店  03-3712-0451

     

    各店舗で申し込みのお電話が殺到する恐れがあります。

    定員制になっておりますので、お申し込みの際はお早目にお電話をおかけ下さい。

     

    皆様からのお電話をお待ちしております。

     

     

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  • 投稿者: 加圧トレーニング「コスモス」 | パーマリンク

    2010.07.09

    平成22年7月1日(木)からティップネス小岩店内にてコスモスが活動を始めました!

    ◆平成22年7月1日からティップネス小岩店内にてコスモスが活動を始めました◆

     

    詳細はこちら

     

    電話番号  03-5612-5047
     
    加圧営業時間  火・木曜日14:00~22:00
                 土曜日:11:00~19:00
     
    休館日  毎週水曜日、年末年始、夏季休館
     
     
    体験トレーニングは随時募集中です。
    お気軽にお問い合わせください。

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  • 投稿者: 加圧トレーニング「コスモス」 | パーマリンク

    2010.05.07

    平成22年5月7日(金)からティップネス 綾瀬店内にてコスモスが活動を開始致しました!

    平成22年5月7日(金)から ティップネス綾瀬店内にて

    コスモスが活動を開始致しました

     

    < 営業日 ・ 営業時間 >

    火曜・金曜   14:00 ~ 22:00 ( 最終予約は21:00 ~

      日曜      10:00 ~ 18:00 ( 最終予約は17:00 ~

     

     

    加圧に関してのお問い合わせは

     

    ティップネス 綾瀬店  

    TEL: 03-5673-5771

    URL: http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP049/

     

    までお問い合わせください。

     

     

    また、平成22年7月から

    ティップネス小岩店内でも活動を開始します。

    詳細につきましては、後日改めてお知らせいたします。

     

     

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  • 投稿者: 加圧トレーニング「コスモス」 | パーマリンク

    2009.11.07

    ついに・・・、コスモスでも本格販売開始!!

    ついに・・・、コスモスで本格KAATS_training.jpg販売開始!!

    自宅でできる加圧トレーニング専用ウエア

    KAATS <カーツ>

    ~ 短時間、軽い負荷、いつでも、どこでも、自分磨き ~

     

    〇商品紹介

     「二の腕を引き締めたい」「下半身を引き締めたい」「おなかをへこませたい」「筋肉をつけたい」

    けれど、長時間のエクササイズやウエイトトレーニングは大変そう・・・。

    スポーツクラブに通う時間もなかなかつくれない。

    そんな方に、もっと効率が良くて効果が時間できる「加圧トレーニング」を自宅でできるのが

    KAATS<カーツ>(加圧トレーニングウエア)です。

     

     

    普通の運動よりも軽い負荷・強度・短時間でしっかり効果を実感できる加圧トレーニングなら、普段のウォーキングや家事などの軽い運動でも十分に筋力アップがおこります。

     

    「今行っている生活スタイルのプラスαとして」「加圧トレーニングを始めようと思っている方は加圧トレーニングの導入として」取り入れていただける事がお勧めです。

     

    あなたもKAATS<カーツ>を生活習慣に取り入れて、加圧生活を始めませんか?

    自分に合ったスタイル・自分だけの専用ウエアで無理なく続けることができますよ!

     

    〇 使用例

    ① 「シェイプアップしたい方」・・・加圧ウォーキングで筋力アップ!美しい体へ!

      ・脂肪を落とすだけではバストアップ、ヒップアップに不十分。カーツなら筋力トレーニングだけでなく、ウォーキングでもしっかり筋肉がつきます。運動不足をすっきり解消してください。トレーニング時間は10~30分でOK。お忙しい方も!

     

    ② 「ランニング愛好家の方」・・・パフォーマンスアップをサポートし理想のストライドへ!

      ・持久系の筋肉である「遅筋」のみを鍛えるのでは、走るために重要とされる整った筋肉は付きません。カーツを着て軽負荷での筋トレをプラスすることで、不要な体脂肪は減らして理想のウエイトボディーを手に入れてください。

     

    ③「ゴルフをされる方」・・・パフォーマンスに必要な筋肉を鍛え、ベストスイングへ!

      ・カーツを着てスイング動作をする事で、必要な筋肉をつけ競技力向上をサポートします。加圧トレーニングではハードなトレーニングでしか鍛えることができない「速筋」も効率よく鍛えられます。安定したナイスショットを手に入れてください!

     

    Iguchi_PCCS.jpg 

    ※ 購入をご希望される方・料金などの質問がある方は、コスモス各店舗にお問い合わせください。

     

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  • 投稿者: 加圧トレーニング「コスモス」 | パーマリンク

    2009.09.17

    3ヶ月短期集中ダイエットコース

     
    「3ヶ月短期集中ダイエットコース」

     短期間で体を引き締めたいという方におすすめ!!

     

     コース料金: 249,900円

     

     お問合せは、ご利用になりたい店舗まで

     直接お電話にてお問合せください。
     
     「入会条件」
      ①週2回通える方(週2回の加圧トレーニング)
      ②関節や心臓などに疾患の無い方
      ③1食をプロテインダイエットに替えられる方


      ※3ヶ月間限定のプログラムです。
      ※効果には個人差があります。

     

    投稿者: 加圧トレーニング「コスモス」 | パーマリンク

    2009.09.17

    コスモスでは、女性スタッフを大募集しています!!!

    コスモスでは女性の会員様が多く通われています。

    それに伴い、

    女性スタッフを大募集しています「!!」

     

    ● 加圧とレーニングを通して、人のために役立ちたい!!    

    ● お客様に元氣を与えたい!!!  

    ● 日本を健康にしたい!!!! 

     

    といった熱い想いを持った女性をお待ちしています「!!」「!!」「!!」

    加圧トレーナーとしてお客様の為に私達と楽しく働いて見ませんか「!?」

     

    詳しくは、コスモス溝の口店までお問い合わせ下さい。 

     

    ● お問い合わせ先

     スポーツジムコスモス 溝の口店  TEL 044-811-3132

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  • 投稿者: 加圧トレーニング「コスモス」 | パーマリンク

    2009.08.17

    加圧トレーニング特別シンポジウムに参加してきました!

    本日、「WHO Chairman 来日記念  加圧トレーニング特別シンポジウム」

    に参加してきました。

     

    日本発の加圧トレーニングがアメリカや中国など、世界各地で注目を浴びています。

     

    特に、スリランカでは国を揚げて加圧トレーニング専門学校などを作っています。

     

    世界での取り組みは益々目が離せない状況です。

     

    コスモスも負けじと、1人でも多くの方に加圧トレーニングの素晴らしさを提供し、健康の輪を広めます。

     

     

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  • 投稿者: 加圧トレーニング「コスモス」 | パーマリンク

    2009.03.18

    2つのコースが新登場!!


      「短期集中健康ボディコース」
      「スーパーボディコース」
         


     ①
    「短期集中健康ボディコース」
        現代社会で問題になりつつあるメタボは、
        様々な病気を引き起こす原因となります。
        メタボ対策をし、健康で充実した太く長い人生を送りましょう!!
      

     通常料金:267,330円
      

                    
     
         お問合せは、ご利用になりたい店舗まで
          直接お電話にてお問合せください。


           ※週2回3ヶ月間限定の短期集中トレーニングです!!(全24回)
           ※効果には個人差があります。


     ②「スーパーボディコース」
        加圧トレーニングとフリーウェイト、更に有酸素運動、
        ペアストレッチ、健康的な食事の提案でトータルサポート!!
        健康かつ最高にカッコ良い理想の身体"スーパーボディ"へ!!
       

           入会金:52,500円


      
          料金:月4回で100,000円
             (トレーニング1回25,000円)


          お問合せは、ご利用になりたい店舗まで
          直接お電話にてお問合せください。


           ※効果には個人差があります。


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