2011.04.22
回数を多く行うメリット！！
こんばんは。
町田店の中田です。
まだまだ余震が続いたり、昼夜の気温の差などで体調を崩されている方も
多いと思います。
こういう時こそ身体を温めて免疫力を高めて健康を手に入れることが大切です。
本日は今までは全く運動をしてこなかった方が運動を始めた事について
ご紹介いたします。
この方は４０代の女性で仕事をしていても疲れやすく、外食（お酒）や車通勤など
体を冷やす事ばかり行っておりました。
仕事も座っていることが多いのですが、体力も必要でこのままではまずいと思い、
コスモスの門をたたいたそうです。
始めてトレーニングを行った時はとても体力がなく、すぐ疲れてしまっておりました。
しかし入会して２ヶ月が経過しましたが、始めの１ヶ月は週に１回定期的に通われておりましたが、
トレーニング後、２～３日の調子が良いという事に気づき、今では追加のトレーニングも行って、
疲れにくくなり、最近は階段も楽に登れるようになったそうです。
回数を多く行う事で調子の良さが持続しやすいことが改めて会員様から教えて頂きました。
この方のように目的に向けて継続している方こそ結果が付いてくると思います。
そして定期的な運動をすることで体が温まり、体の中からきれいになってきているのだと感じます。
体が変わり始めてきて楽しさを見出したからこそ結果が出ております。
もっともっと仕事で疲れにくい体を手に入れてもらうためにも
これからも運動だけでなく、食などの身体に関連することを中心に
全力でサポートさせて頂きます。
仕事をしていて疲れやすいという悩みでお困りの方は多いと思います。
しかし、何もせずに疲れにくい体を手に入れることは出来ません。
この会員様のようにチャレンジし続けることが、効果へと繋がっています。
運動をするとスッキリする方が多くいます。
疲れがたまっている人ほどリフレッシュできます。
皆様が健康で疲れ知らずな体を手に入れてもらえるようにコスモスは応援いたします。
随時体験を受付中です！
皆様のご連絡を楽しみにお待ち申し上げております。
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