2009.11.13
町田店ワクワク効果事例!! 「週1回のトレーニングで６kgのダイエットに成功！」
こんばんわ
町田店の黒野です
今日は本当に寒いですね
一気に冬になった気分です
インフルエンザなどが流行ってきていますね
皆様も風邪などひかないように、手洗い・うがいなどでしっかりと予防しましょう
さて、今日は町田店に通って8か月目になった
高羽 斎志 様（50歳 男性） のダイエット成功例を載せさせていただきます
高羽 様は以前から奥様がコスモスに通われていて、奥様の勧めでコスモスの体験を
受けられ入会されました
高羽 様は奥様の成功している姿を見られているので、入会当初から積極的に
トレーニングと食事改善に取り組まれていました
お酒の好きな高羽 様は「お酒
も飲みたいがダイエットもしたい
」ということで
独自のルールを決められました
それは...、
毎日体重計測をして、それを奥様に報告
その結果、体重が前日よりも減っていればお酒が飲める
仮に体重が少しでも増えていれば、お酒は飲めません
また、加圧トレーニングの日も飲まないようにしているそうです
このルールにのっとり、週1回のトレーニングを毎週さぼらずに
通われた結果、
体重がマイナス６kg、ウエストがマイナス９cmという素晴らしい結果が出ました
トレーニング中の 高羽 様
高羽 様のがんばりをもうワンショット
演技ではありません！本気です
この写真のように、毎回トレーニングでしっかり頑張られているので
今回のような素晴らしい結果が出たのだと思います
高羽 様ご本人の頑張りが無ければこの結果は出なかった訳ですが、
奥様
のご協力があった事も大きな力になったのではないかと思います
自分1人でルールを順守する事はとても難しいことです
私は「決めたことが守れずに、ダイエットが成功しない」という例を
たくさん見てきました。
私の周りにも、それが原因でダイエットできなかったという人はたくさんいます
そうならないようにするのが私たちトレーナーの仕事なのですが、
身近な人の協力ほど心強いものはありません
高羽 様のように、ご夫婦で支え合いながらお互いが健康で元気に過ごしていける
こんな嬉しい事ってないですよね
皆様もご家族、ご友人を巻き込んでダイエットを成功させませんか？
そして、みんなで元気になりましょう
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