2010.09.08
こんばんは
小岩担当の五十嵐です
本日、ティップネス小岩店では多くの会員様がそれぞれの目標、目的に
対して一生懸命汗を流し、トレーニングに励んでいらっしゃいました
加圧トレーニングの予約も少しずつ盛り上がってきています
本日は加圧トレーニングを新たにスタートされた方、
体験トレーニングを受けられた方がいました
更に毎週加圧トレーニングをされている会員様もお休みせずに
頑張ってらっしゃいます
本日はそんな会員様の頑張っている姿、
私が嬉しかった事を紹介したいと思います
７月のティップネス小岩店のオープンと同時に加圧トレーニング指導を
開始しました
一番長く加圧トレーニングをされている方は３ヶ月目になります
実際に会員様からは服のサイズが変った、体重が減った、
体力がついたなどの身体の変化を教えて頂く機会が増えました
開始時期から間もないので劇的な変化ではありませんが
それぞれの目標達成の為には必ず通らなければいけない道だと感じています
そんな変化に伴って会員様自身の行動にも変化がありました
トレーニング中、身体を動かしていると使っている筋肉が辛くなってきます
加圧トレーニングをされている方は分かると思います
辛くなってきてからの数回を頑張るから身体は変ります
それが目標とする身体に近づきます
本日トレーニングをされた方のトレーニングの様子を見て
私が｢○○さん、あと５回頑張りましょう｣と言いました
その後返ってきた答えが｢いや、まだ頑張ります！｣でした
｢きつくなってから頑張った方がいいんでしょ？｣と言われました
前回のトレーニングで私が話した事を憶えてて下さって
実践しようと努力をされてました
びっくりしたのと同時に本当に嬉しくなりました
しかも一人ではなく、同様に｢もっと頑張ります｣と言って頑張っていた方が
もう一人いらっしゃいました
きっと身体が変り始め、頑張れば身体は答えてくれると体感した為に
このように限界を超えようと挑戦されたのだと思いました
時には止めるのも私の仕事ですが本日の会員様達の頑張りは
本当に嬉しくなる瞬間でした(２回も
)
有難うございました
この努力の先にある目標達成の為に今後も精一杯サポート致します
ではまた次回お会いしましょう
五十嵐でした
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加圧トレーニング
2010.08.26
こんばんは
小岩担当の五十嵐です
毎日暑いですね
この暑さはしばらく続くそうです
本日トレーニングに来られた会員様も暑さによって寝苦しい毎日を過ごしている方、
疲れが抜けない方などがいらっしゃいました
そんな時は無理をせず、その時に合ったトレーニングを提供致しますので
是非ご相談下さい
さて昨日は和光勤務でした
昨日加圧トレーニングを体験された方から
「勘太君は元気ですか？ブログ見てますよ」
とお会いした時に言って頂きました
ホームページをみましたと言われる事は多いですが
体験者の方からブログ見てますと言われたのは私自身、初めてでした
(勘太は五十嵐家の愛犬です。過去に数回コスモスブログに登場してます)
それを聞いた時は、とても嬉しかったです
これから、もっともっと更新して沢山の情報を載せたいと思います
まだ小岩の会員様には私がブログを書いている事を知らない方も多いので
皆様にコスモスブログを広めたいと思います
この事を我が家の勘太に話をしました
どうやらあまり分かってないようです...。
ではまたお会いしましょう
五十嵐でした
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加圧トレーニング
2010.08.19
こんばんは 鈴木です。
普段私は月・水・金⇒新松戸（ザバススポーツクラブ新松戸店内）
火・木・日⇒綾瀬（ティップネス綾瀬店内）
で活動しておりますが、今日は小岩で体験会を開催した為、応援で勤務してきました！
ティップネス小岩店は今年7月にオープンした新規店舗の為
施設やマシンも全て新品で清潔感があり、とてもキレイです！
通われている方は「新しいクラブで新しい自分を作る！」という方が多く、
積極的にマシンの使い方やトレーニング方法について質問をしに来て下さったりと
熱心な方が多いと感じました！
そして加圧トレーニングを始めた方達もオープンから1ヶ月半ですが数回の加圧トレーニングで
すでに体重が落ちたり、関節痛が良くなったりなど効果を感じている方も多くビックリしました！
小岩周辺にお住まいの方は、新しく清潔なクラブでコスモスの加圧トレーニングを受けてみては
いかかでしょうか
お問い合わせは
ティップネス小岩店 http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP077
それでは 鈴木でした！！
2010.08.12
こんばんは
小岩担当の五十嵐です
本日は朝から研修に参加させて頂きワクワクしました
最高です
さて明日８月１３日（金）～８月１５日（日）まで
ティップネス小岩店は休館となります。
それに伴い８月１４日（土）は加圧トレーニングをお休みさせて頂きます。
休館日明けは８月１７日（火）より通常どおりご予約をお取り頂けます。
ご迷惑をお掛け致しますがご理解の程宜しくお願い申し上げます。
それではまた次回お会いしましょう
五十嵐でした
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加圧トレーニング
2010.08.05
こんばんは
小岩担当の五十嵐です
先週は花火大会へ行き夏を満喫しました
本日小岩では加圧トレーニング体験会を実施しました
ヘルプスタッフとして粟野トレーナーに来て頂きました
体験を受けられた方は皆様、加圧独特の感じを体感されていました
ベルトをした状態と無しの違いが充分に伝わったのではないでしょうか
体験を受けられた方の中には部活をしていた時を思い出した方、
ご自身の現在の身体の状態を把握できた方などがいらしゃいました
体験後、今後も加圧を継続して頂ける方が殆どでした
有難うございます
8月19日もティップネス小岩店の会員様向けに体験会を実施します
是非ご参加下さい
ではまた次回お会いしましょう
五十嵐でした
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加圧トレーニング
2010.07.28
こんばんは
小岩担当の五十嵐です
いきなりですが数日後には８月です
気付けば今年も後半に入っていました
さて先日のブログでも会員様の効果を報告しましたが本日も報告します
本日は会員様よりこんな報告をして頂きました
・体重が減った(初めて４回目で約２キロ落ちた方がいました)
・肩甲骨まわりのコリが気にならなくなってきた
・肩の不調が改善されつつある
・膝の不調の緩和
などなどです
どれも劇的にという効果ではありませんがとても大切な効果です
数字で見て効果を感じた方
今までの身体の調子と違うぞと効果を体感した方
効果の現れ方は、その方それぞれですが
皆様少しずつ身体の変化を感じていらっしゃいます
塵も積もれば山となりという言葉がありますが
小さな健康を積み重ねて山のような健康を手にして頂けると嬉しく思います
ではまた次回お会いしましょう
五十嵐でした
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加圧トレーニング
2010.07.20
こんばんは
小岩担当の五十嵐です
連休は暑かったですね
連休中、私はお水を常に携帯していましたが無くなるのがいつもより早かったです
今週も暑さが続くようなので熱中症などにはお気をつけ下さい
本日小岩で加圧トレーニングをされた会員様から嬉しい報告をして頂きました
本日が二回目でした
私が加圧を始めてから何か変化はありましたか
と聞いたところ
肌ツヤが良くなった
普段は眠れない事もよくあるが最近は良く眠れるようになった
などと言われました
体重も－１．３キロ減っていましたが
こちらは加圧だけでなく日ごろのトレーニングの成果や
夏バテの影響とおっしゃっていました
トレーニングの回数も回を重ねるごとにこなせるようになってきていました
今後の目標を達成されるのが今から楽しみです
今後も加圧トレーニングを頑張っている方々の効果や
頑張っている姿を報告させて頂きます
ではまた次回お会いしましょう
五十嵐でした
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加圧トレーニング
2010.07.13
こんばんは
小岩担当の五十嵐です
W杯終わりましたね
決勝戦の時間は私は夢の中でした
朝のニュースで結果を知り、寝てしまった自分に少し残念な気持ちになりました
また４年後に頑張ります
小岩で加圧トレーニング指導を開始してから早いもので
そろそろ半月が経過します
前回も書きましたが少しずつ加圧ウェーブが沸き起こってきています
加圧をスタートされた会員様から早速、日常生活でも食生活を見直した、
勧められた本を読んだ、など嬉しい報告をして頂いています
本当に有難うございます
食事を含めた日常生活の頑張りと加圧トレーニングで身体を変えましょう
皆様の頑張りに負けないよう私も指導を頑張ります
必ず目標を達成しましょう
ではまた次回お会いしましょう
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加圧トレーニング
2010.07.07
こんにちは
小岩担当の五十嵐です
最近は雨が降り蒸し暑い日々が続いております
しかし、これが終われば本格的な夏です
昨日は粟野トレーナーからトライアスロンについて熱く語って頂きました
影響を受けて私もトライアスロンを始めようか悩んでおります
とても過酷な競技ですが完走した時の達成感は
気持ちが良いものではないでしょうか
小岩で加圧トレーニングが始まってから本日で早や３日です
現在は主に体験トレーニングの予約が多いですが、
本日から本格的に加圧トレーニングを
スタート(体験トレーニング終了後にスタートとなります)された方が
数名いらっしゃいます
最初の加圧の感想は
思ったよりトレーニングがこなせた
トレーニングがきつく感じた
など感想はその方それぞれのようでした
既に体験トレーニングを終えられて
今後のスタートの予約を取られている方も多くいらっしゃいます
ワクワクします
加圧で皆様の目標が達成できるよう全力でサポート致します
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加圧トレーニング
2010.06.29
こんばんは
小岩担当の五十嵐尚弘です
本日ティップネス小岩店はプレオープン最終日でした
平日にも関わらず多くのお客様がトレーニングをされておりました
加圧トレーニングブースも盛り上がり、
加圧トレーニングについてのご質問も多く受けました
加圧トレーニングについて興味をお持ちの方も多い印象です
お客様より多く受けたご質問が加圧をするには体力をつけてからが良いですか?
というものでした
加圧トレーニングは体力がない方に是非とも行なって頂きたいんです
体力が落ちると様々身体の不調を引き起こします
加圧トレーニングは低負荷で短時間で効率的に体力がつきます
マンツーマンで行ないますので更に効果的です
老若男女誰でも実践できます
本日そのようなご質問をして頂いた、ある会員様に
上記のようなお話をしたところ「じゃあやってみます」と
早速体験のお申込みを頂きました
トレーニングについて分からない事、
不安な点がございましたら是非ご相談ください
皆様の生活スタイルに合ったご提案をさせて頂きます
7月1日はいよいよティップネス小岩店のオープンです
今からわくわくしています
ではまた次回お会いしましょう
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