2012.01.21
～病気知らず薬いらずの健康的な身体への第一歩～
この健康体験セミナーでは
「加圧トレーニング」の体験だけではなく、
上級アドバイザーによる食セミナーを中心に、
健康的かつ効果的に身体を変える秘訣もお伝えする
内容の濃いセミナーとなっております。
「その内容とは？」
例として・・・
「意外と知らない！現代食が招いた問題をご存知ですか？」
ガン・心臓病・脳卒中の三大生活習慣病による死亡者は約６４万人。
その他に糖尿病は予備軍を含めて約２２１０万人、
高血圧は４０００万人・メタボは２０００万人と言われています。
その結果、医療費は増加傾向にあり、
国民１人あたりの生涯医療費は平均２５００万円と言われています。
その一方でこれらの生活習慣病は
「適度な運動」と「正しい食事」で予防・改善する事が出来ます。
その正しい食事とは「身土不二」や「一物全体食」など・・・
この話の続きは、ぜひセミナーで！
やはり、健康的な身体になる為には、
運動・栄養・休養のバランスが大切です。
次に「加圧トレーニング」の体験では、
加圧トレーニングのメカニズムのビデオを御覧頂いた後、
カウンセリングや血圧測定を行い、
マンツーマントレーニングであなたの身体的特徴をチェックし
アドバイスさせて頂きます。
加圧トレーニングは、
週1回30分以内のマンツーマントレーニングで、
「痛みが和らぎ」
「筋肉が付いて」
「脂肪が燃える」
画期的なトレーニング方法です。
現在コスモスでは、最高年齢85歳の方まで
「自身のために」トレーニングを無理なく続けられています。
はじめは初級メニューからスタートし、
徐々にメニューを変えて行くため、
その方に合ったトレーニングメニューで運動することが出来ます。
会員様からよく聞くのは、
「仕事をバリバリ行うのも体力が必要だから週1回頑張るよ」
「病気になる前に来ればよかった」など、
様々なご意見ご感想を伺っています。
自身の健康を守るのはあなた自身です。
また、病気になるのもあなた自身です。
その第一歩が正しく行動する事です。
この健康体験セミナーでは
「正しい情報」を「正しく取り入れられる」ように構成されています。
まずは第一歩を踏み出して下さい。
＜健康体験セミナー詳細＞
開催日：2月19日（日）
第1部 10：00～12：30
第2部 14：00～16：30
※完全予約制のため、事前にお電話にてお申込み下さい。
参加費：3000円
実施店舗＆定員：溝の口店 TEL：044-811-3132 （定員：6名）
自由が丘店 TEL：03-3717-1739 （定員：4名）
横浜店 TEL：045-451-5523 （定員：6名）
町田店 TEL：042-722-5844 （定員：4名）
中目黒店 TEL：03-3712-0451 （定員：3名）
溝の口店＆横浜店限定 「平日」健康体験セミナー参加者募集
溝の口店＆横浜店
開催日時：2月15日（水）10：00～12：30 （定員：6名）
2月21日（火）19：00～21：30 （定員：6名）
皆様のご参加をスタッフ一同心よりお待ち申し上げております。
この記事のタグ :
加圧トレーニング
2012.01.07
☆女性の引き締めたい身体の部位☆
１位・下腹 ２位・ウエスト ３位・太もも
そんな女性の要望にばっちりお応えできるコースが再始動...
下半身健康スリムコースを始めた方の会話から根本的な原因を退治して
「リバウンド知らず・病気知らず」の健康的な下半身が重要であることに確信を持てた！
そのある会話とは・・・
A子さん：お恥ずかしい話、生活の乱れからブクブクと太ってしまい
結婚半年前に74kgになってしまい、このままでは
ウェディングドレスを着こなす事が出来ないと必死になり自己流
の食事制限や運動を行って、半年間で18kgの減量に成功しました。
結婚式には何とか間に合いましたが、筋肉をつけていなかったた
め、結婚してからの４年間で元の体重に戻ってしまいました。
スタッフ：今度はリバウンドしない体づくりがしたいという事ですよね？
A子さん：そうなんです。今は生活習慣が乱れていて睡眠も５時間程度で夜中
に甘いものをつまみながらダラダラする事が習慣になっております。
スタッフ：運動をするだけでなく、その生活習慣も変えていけそうですか？
A子さん：変えていきます。一度決めた事はやり遂げたいので！
絶対に結婚当初の自分に戻って病気知らずの
身体を手に入れたいです。
というような悩みを抱えている女性は多いと思います！
筋肉を鍛えていなければリバウンドもしやすく
体も冷えて免疫力も低下致します。
そんなあなたのお悩みを解決するコース、
それが「下半身健康スリム」コースです。
この「下半身健康スリム」コースは、
運動と食事の両面からトータルサポート致します。
しかも、24回のマンツーマントレーニングで
安心してトレーニングを行う事が出来ます。
食事の面からも身体の機能を改善させて効果的な90日間をご提供致します。
そんな楽しい90日間を手に入れるコース、
それが「下半身健康スリム」コースです。
コース料金：257,820円
コースは加圧トレーニングを週1回とマンツーマントレーニング
（加圧なし）を週1回のトレーニングを受けて頂きます。（完全予約制）
（例）
月曜日＆木曜日：３０分以内のマンツーマントレーニング＋有酸素運動（２０分～３０分）
トレーニングで「脂肪分解」＋トレーニング後は有酸素運動で「脂肪燃焼」という構成に！
１回のトレーニング時間はトータルで６０分以内と、お忙しい方でも実践可能です。
こちらも大好評につきなんと、
トレーニング日以外に週１回自主トレーニングが付いています。
もちろん、自主トレーニング用のメニューも御提供いたします。
新しい所への一歩を踏み出す時は不安や怖さはあります。
しかしあとは
あなたの勇気と決断力と少しの頑張りだけです。
そんなあなたの背中をポンと押してくれるコース、
それが「下半身健康スリム」コースです。
次々に目標達成のために頑張られている方が
トレーニングを始めています。
一緒に、理想の身体を目指しましょう！！
只今、大好評につき「10名様限定」でキャンペーン入会者を募集中！
詳しくは下記までお問合せ下さい。
募集店舗
：溝の口店 ０４４－８１１－３１３２
：横浜店 ０４５－４５１－５５２３
：町田店０４２－７２２－５８４４
あなたからのお電話を心よりお待ち申し上げております。
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