2011.07.15
ティップネス綾瀬店内 西村IR加圧モニター中間報告！！
綾瀬担当の鈴木です！！
今日はティップネス綾瀬店内で行っている
人気インストラクター西村敦子IRの加圧モニターの
途中報告です！！
(↑↑五十嵐チーフトレーナーに「スター気取りか！！」と突っ込まれた写真
現在ティップネス綾瀬店ジムエリア入口にほぼ等身大スケールで設置して頂いてます！)
現在、全8回中3回が終わりました！
目的は体幹強化と冷え性・肩こりの改善ですが、
先日12日の３回目のトレーニング前に、
「ダンスで体のブレがなくなったし、冷えと肩こりもなくなって
びっくりしている」
「思ったより効果を早く感じている」と言っていました。
たしかにトレーニング中の体の使い方、
圧をかけた時の血行促進の様子など、
変化が見られます。
筋肉を動かす時の神経伝達が早く、
イメージをすぐに体現できるため
ダンスにすぐ生かせているのかなと思います！
毎週火曜日15:：00から実施していますので、
ダンスやエアロのインストラクター向け講師も担当させている
トップインストラクターの加圧トレーニング風景をご覧になりたい方はぜひお越しください！
ブログでもまた紹介していきます！！
それでは！！
ティップネス綾瀬店 03－5673－5771
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP049/
