2012.02.04
1月限定の『New Yearキャンペーン』
大好評のうちに幕を閉じました
誠に有り難うございました。
町田店では、ご夫婦でご入会頂き
目標に向かってトレーニングをスタートされた方や
シェイプアップ目的の30代・40代・50代の女性など
続々とトレーニングをスタートされていらっしゃいます
しかし今回、町田店でスタート予定の方が
1名入会キャンセル(コスモス系列店舗でのスタートに変更)となり
定員に空きが出たため、、、
1名様 + 好評により2名様追加の合計3名様まで
『New Year キャンペーン』を
適用とする最後のチャンスをご用意いたしました。
しかも、本日より1週間の期間限定
【町田店限定】のキャンペーンとなります。
早いもの勝ちとなるため、お急ぎください
【町田店限定】
2/10(金)までの期間限定
入会金通常¥52,500が
→ なんと 先着3名様まで¥10,500
(※ただし、体験当日入会の方に限ります)
(※2/10(金)の営業終了となる23時までにお問い合わせください)
最後のチャンスです。お見逃しなく
お電話お待ちしております
町田店 TEL:042-722-5844
アメブロ:http://ameblo.jp/cosmos-machida/
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加圧トレーニング
2012.01.05
~謹賀新年~
昨年は格別 の御厚情を賜り、厚く御礼を申し上げます。
本年もスタッフ一同、皆様にご満足頂けるサービスを
心がける所存でございますので、
何とぞ昨年同様のご愛顧を賜わりますよう
お願い申し上げます。
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

溝の口神社にて
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加圧トレーニング
2011.12.25
こんばんは
町田店の宮下です
12月23日(祝)に毎月恒例
合同ミーティング
を開催しました
本店(溝の口店)に全スタッフが集結し
朝9時から18時まで、熱い意見を交わし
充実した1日を過ごすことが出来ました
午前中は会長高岡の想いをスタッフと共有し


自分達のすべきことが明確になりました
さらに会長高岡より全スタッフに
想いの詰まった
伊勢神宮のお守り
を頂きました

午後はマネージャー高岡による研修
各グループに分かれ、ディスカッションや

トレーニング指導の実習

実習後の話し合い


和光・小岩担当 五十嵐チーフの講義

中目黒店 西山店長の講義

指導研修の実践


そして、最後に店舗毎に分かれて
今年の反省と来年の抱負を共有し
充実した1日を過ごす事が出来ました

皆で成長し、会員様にしっかりと提供してまいります
今年も残り僅かですが、宜しくお願い致します
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加圧トレーニング
2011.12.09
ウエストの引き締まりを実感
こんばんは

町田店の宮下です

先日ボディチェックを実施したところ
男性会員様(M様37歳)のウエストが
測定の度に良い結果となっていました

その結果は、こちら

2010年8月 入会時 ウエスト83.5cm
ご入会から半年後
2011年2月 ウエスト76.2cm (-7.3cm)
ご入会から16ヶ月後
2011年12月 ウエスト74.9cm (-8.6cm)
お酒が大好きなM様

コスモスでトレーニングをされた日以外は
毎晩お酒を飲まれていて
この結果は素晴らしいです

その陰には、奥様のご協力が

昼食は手作りのお弁当、夕食は野菜中心に

トレーニングは、毎回限界まで頑張ってくださっています

「トレーニング当日は憂鬱ですが、、、
来てトレーニングをするとスッキリするし
来て良かったって思える。」
トレーニングは始めて1年くらいまでは
週1回のトレーニングが
トレーニングを終えて翌週のトレーニングまで
あっというまに過ぎていたのが

最近はというと
「まだトレーニングが来ない

」と
「前日まで待ち遠しいんですよ

」と
嬉しいお言葉をいただきました

ただ、トレーニング当日になると
やはり、憂鬱になるそうですが。。。

今後も、辛いトレーニングを
より頑張っていただけるように
スタッフ一同全力でサポートさせていただきます

町田店 担当:宮下

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2011.12.05
体重が落ち、血圧が安定
こんばんは

町田店の宮下です

本日ご紹介させて頂くのは
町田店オープン当初からご来店くださっている
加圧歴3年のS様(35歳男性)です

今でこそ、トレーニングを毎回しっかり追い込んで
出来ているS様ですが
お仕事柄生活が不規則で
入会当初
体重が今よりプラス8kg
血圧も高く

S様から「あのときは、本当にご迷惑をかけました。
あまりに血圧が高く、トレーニングが出来る状態でないときが
何回かあったんですよ。」と、、、
事実、入会当初
ご来店頂き血圧を測定すると160/100を超え
トレーニング出来ずにご帰宅頂いたことが
何回かありました

現在のS様の姿からは
とても想像できません

入会前の生活は
昼夜逆転のお仕事の中で
3食のお食事は常に満腹

(しかも寝る直前に満腹まで摂られていた

)
お酒も好きなだけ飲んで
コーヒーは1日8杯
その当時は、必ず健康診断で
何かしら数値が引っかかっていたそうです

当時を振り返ってS様
「今、考えると怖いですね。
あの生活をそのまま続けていたら
どうなっていたか、、、」
さらに続けて
「入会してから
食の意識がガラッと変わりました。
スタッフのアドバイスを聞いて実践して、
本当に食の意識が変わりました。
それまでは食の知識がなく、
何が良くて、何が良くないかなんて
まず分からなかったので、、、」
と、今では血圧も安定し
更なる筋力アップを目的に
限界までトレーニングを追い込んでくださっています

今後も全力でサポートさせていただきます
宜しくお願い致します
町田店 担当:宮下

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加圧トレーニング
2011.11.30
再入会して、手にした身体
こんにちは

町田店の石井です

最近、寒いですね

こんなときは
お味噌と鰹節をお椀に入れ
そこにお湯+しょうがを入れ飲むと
とても身体が温まりますよ(*´艸`*)
本日は
ダイエット目的の女性
M.K様をご紹介させて頂きます

M様は
以前コスモスに通われ
諸事情により
一度コスモスを退会されました

退会してから運動する機会を失い...
52kg→49kgまで落ちた体重が
元に戻ってしまいました

「このままじゃまずい!!」と思い
今年の3月
再入会を決意しました

トレーニングの際
「限界まで頑張るので追い込んでください」
「1回1回そこまでやらないと
トレーニングに来てる意味がないので」と
おっしゃいます

その言葉に応えるように
M様のその日の限界を超えるトレーニングを
毎回行っていただいています

「今日もきつかった~
沢山追い込まれました~
膝が笑ってますよ~」と
M様はトレーニング後におっしゃいます

しかし...
「トレーニングは頑張っているのに、食生活が...」と
悩まれていた時期もありました

職場でもらうクッキーを食べ
夜は帰宅が21時以降になり
満腹まで食べてしまう

そこでこの悪循環から抜け出そうと始めたのが...
「食べたものをスケジュール手帳に記入していく」
ということ

もらったクッキーは他の人にあげて
21時以降は食事量が減りました

そして見事に

体重が

再入会時「52.4kg」
現在

47kg

になりました

最近は、ただ食べる量を減らすのではなく
スタッフが「食事の質を変えましょう」と
アドバイスをしてから「質」も考えながら
食事をしてくださっています

さらに

健康的に美しいM様

に
変わっていただけるよう
サポートいたします

町田店 担当:石井

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