こんにちは！

スポーツジムコスモス

メガロス調布店内にて活動しております宇佐見でございます。

今回はメガロス調布店のお客様の効果事例をお伝えいたします。

本日紹介するお客様は、６０代女性のお客様で

入会当初の目的は、筋肉量アップ、腰痛股痛、関節痛、膝痛改善です。

現在加圧トレーニングの継続歴は約１年半です。

効果実感として、長年あった腰痛、股関節痛、膝痛が改善し、

日常生活と仕事が楽になったとの事でした。

また、今までは痛みがあったことにより、好きなスタジオレッスンなどに

出ることが出来ませんでしたが、ここ最近は好きなレッスンに出れるようになり

フィットネスライフを楽しまれております。

他にシェイプアップ効果も実感されており、

栄養バランスを気をつけ毎食５大栄養素を取るように意識をされております。

それにより量を調整し好きなものを食べても太りにくい身体になりました。

二の腕や腰まわりも以前に比べて筋肉量が上がり締まったと喜びのお声を頂いております。

現在ご自身でダイエットをされている方、これから春・夏に向けてダイエットを

始めようとされている方、体重という数字ばかり気にされていませんか？

数字ばかり気にしていると過度なダイエットを行ってしまい、

かえって身体を悪い状態にしてしまう事があります。

健康的に無理なくダイエットをされたい方は、ぜひ私たちにご相談ください！！

皆様からのご相談お待ちしております。

■スポーツクラブメガロス「鷺沼店」内
木曜日 14:00～22:00
土曜日 11:00～14:00
日曜日 10:30～18:30
TEL:044‐870-0300
■スポーツクラブメガロス「相模大野店」内
水曜日 14:00～22:00
土曜日 11:00～19:00
TEL:0427‐45‐6000
■スポーツクラブメガロス「吉祥寺店」内
水曜日 13:00～21:00
日曜日 10:00～18:00
TEL:0422‐21‐8300
■スポーツクラブメガロス「調布店」内
月曜日 10:00～18:00
水曜日 14:00～22:00
木曜日 18:00～22:00
土曜日 10:00～18:00
TEL:042-490-5100
■スポーツクラブメガロス「立川南館」内
月曜日14:00～22:00
水曜日18:00～22:00
金曜日17:00～22:00
TEL:042-548-3500
■スポーツクラブメガロス「市が尾店」」内
火曜日14:00～22:00
土曜日10:00～18:00
TEL:045‐975‐2800
◾︎スポーツクラブメガロス「綱島店」内
月曜日13:00～21:00
木曜日13:00～22:00
TEL:045-540-3600