突然ですが…

 

この方、何歳だと思いますか

 

 

正解は・・・

なんと59歳

 

い～身体すぎますね

 

加圧歴、なんと10年のキャリアを誇る大ベテランの

北島　勉様

 

入会のきっかけは、たまたま電車の中で広告を目にした事

 

最初は加圧トレーニングも聞いた事がある程度で、興味本位から

始めたそうです。

 

しかし、それから10年。

 

継続できた理由はと伺うと、

「継続すればするだけ加圧の良さを実感出来たから」との事。

 

入会して3週間経った頃には

「ん？普通のトレーニングと違うぞ」

と感じ始めたそうです。

 

それから、北島様は加圧の学会にも参加をして

加圧の事を学ぶようになり、

「医学的にも研究が進められている加圧トレーニングは凄い。」

と日々トレーニングに励みました。

加圧を始めて10年…

86kgあった体重は今では77kgにまで減っています。

なんと－９kg

 

「一年で1kgも落ちてないんだな（笑）」

とおっしゃっていましたが、

 

10年前の自分よりも9kgも体重が落ちて

筋肉もついているってなかなか出来る事ではありません。

そんな北島様に効果の秘訣を伺うと

「やっぱりバランスって凄く大事。

加圧と食事、両方のバランスが大事で、どっちかに頼ってもダメだよね。

加圧を信じて続けてきた事が、今思うと最大の効果の秘訣だな。」

 

 

北島様の今後の目標は…

「活発なじじぃ」との事です（笑）！！

 

かっこよすぎますね

これから先もトレーニング一緒に頑張りましょう

 

市川でした