【町田店限定】15分トレーニングコースを開発! 3/22(日)無料体験会&体験会開催!

[2020年1月25日]

人生100年時代を楽しく過ごすためには筋力が必要!

筋力トレーニングは転倒や骨折の予防に効果があると言われています。

転倒や骨折から寝たきりになるリスクが高いと言われています

加齢による筋肉量の減少は30代で始まり下肢に関しては40代から年に1%ずつ減ると分かってきています。

筋力を付けると100歳まで元気に歩けます。

筋肉量の低下を防ぐには筋力トレーニングをしましょう。

健康な体作りと筋肉を増やすための食事の指導もできます。

この度、町田店限定の「15分トレーニングコース」を開発いたしました。

どんな内容なのか?という方のために無料説明会&体験会を開催いたします。

詳細は下記にてお伝えします。先着各回5名様となりますのでお早めに申込をお待ちしております。

【町田店限定会員 無料説明会&体験会申込】

[日程] 3月22日(日)

     1部10:00~12:00(5名様限定)

     2部13:00~15:00(5名様限定)

[料金]  0円

[受付開始] 2月1日(土)~3月21日(土)

[申込・お問合せ方法]✉ info@kaatsu-cosmos.com 

           ※メールのみの対応となります。

ご不明点がありましたらお気軽にお問い合わせください。